冷饮冰品对女性健康究竟有没有影响

　　已经立夏了，天气越来越热，不少姐妹会选择用冷饮降温避暑。可是，冷饮冰品对女性究竟有没有影响呢？恐怕很多人还是不太了解。

　　冷饮冰品导致痛经上身？

　　女性经期吃冷饮会不会痛经？有人说不会导致痛经，有人说吃了就会痛经。根据人的体质不同，对吃冷饮的反应也不同，有的人本身体热，可能稍微吃一点冷饮反应不大，可有些姐妹，特别是宫寒体质的女性，吃了冷饮后会引发强烈的痛经。中医认为“通则不痛，不通则痛”，月经来潮时腹痛是因为身体及子宫气血运行不畅导致。女性在月经前和经期后吃太多冷饮和冰品，容易导致痛经，或者加剧痛经。

　　炎热的夏天里喝杯冷饮本来无可厚非，但问题是现在很多年轻姐妹几乎已把冷饮代替了开水、茶水，甚至还把一大杯冷饮灌下去，这样做对身体当然有害了。曾有实验表明，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。对此，女性在经期前和经期中要尽量避免摄入大量冷饮和冰品，无论身体舒适与否，过量食用都是不好的。

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