两性健康：10分钟是最理想的性爱状态

　　有个笑话：中国足球队因为在比赛中总是吃了伟哥，坚持90分钟不射，成了各位男人的争相模仿对象。其实，过分执着于延长性爱时间是错误的观念，专家认为，男女双方做爱的最理想持续时间，出乎很多人的意料——10分钟。

　　美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对性爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。大部分夫妻认为，3―7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。