秋季减肥首选喝茶

秋季减肥首选喝茶

日期：2015-11-04 15:59 网络转载：7706时尚网 责编：王冯

　　导语：天气凉爽的秋季难免食欲大增，饱腹之后该如何消脂瘦身呢?减肥茶是最好的选择，下面为大家推荐8款自制减肥茶，减肥功效超好!

　　荷叶减肥茶：

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　　适合爱吃油炸食品的女性原。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。