[好身材]女人如何丰胸 快速丰胸的方法塑造冬日火辣女人

已是冬季，虽然说不少的女性已经摆脱了那些不能掩饰自己平胸尴尬的轻薄装，但只要是一穿上低领、V领的衣服，还是会把自己的胸部缺陷给暴露出来。在这个洁白无瑕的世界里，爱美的女性朋友按捺不住内心的喜悦。因为此时丰胸塑身是再好不过的时机了。冬季丰胸成功，就可以在来年的夏天秀自己胸前的活色生香了。女人如何丰胸?接下来小编就给大家介绍几个快速丰胸的方法，让你做冬日里的火辣女人。

女人如何丰胸?方法一、利用食物

　　食物能帮助已过发育期女性的胸部发展，专家说人体摄取5 大类营养为淀粉、脂肪、蛋、矿物质、维生素，其中若把淀粉、脂肪比喻为“燃料”，蛋白质为“材料”，燃料不能当材料，材料却可以当燃料，有足够的燃料才不会动用材料变燃料。当有充足的燃料配上丰沛的材料，便容易产生同化代谢作用，体质才会增加，胸部就能upup 。

女人如何丰胸?方法二、健美运动

　　1.每天进行多组扩胸运动，可以伸展胸肌，使脊椎伸缩，锻炼肩膀及胸部以上的肌肉，使得乳房丰满。

　　2.双膝跪地，两手臂伸直撑于身体两侧的地面，然后向下做屈臂动作，一直弯曲到下颌和胸部及地为止，反复做10次。

　　3.仰卧，头、脚和两臂不离地，身体向上做挺胸动作，并保持片刻，重复做8次。

女人如何丰胸?方法三、自身按摩

　　淋浴后或睡觉前，在胸部或者手指上涂上(波斯丽尔)美乳霜，然后用指腹由乳房两侧向中央及向上，作描画圆圈的小动作，应避免触及乳头。也可用两手掌由乳房下方向上做轻托状揉擦，并向上方中央作轻轻推动的运动。

女人如何丰胸?方法四、波斯丽尔丰胸

　　“源自于天然，还之以天然”一直是波斯丽尔不变的坚持。产品始终以天然植物精华为原料，波斯丽尔突破升级后以啤酒花提取液、杏仁油、甘油等天然植物精华为主要配方，经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制成霜，产品上市七年时间，得到业内机构和专家的共同认可，先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健成果奖，并受到各大媒体和美容机构的一致推荐，被誉为全球首款"会呼吸的美乳霜"。多年来，波斯丽尔销量一直蝉联同类产品榜首，用户遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显著的丰胸效果和深厚的美乳功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。

　　波斯丽尔360°无死角丰胸模式，全球第一款"会呼吸的美乳霜"，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络。有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然丰满紧实。通过平衡脑垂"促性腺激素"的释放，刺激卵巢"雌激素"和"孕激素"分泌，唤醒乳房二次自然发育自然增大;同时24小时持续补充胶原蛋白和营养物质，改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽，"乳"此迷人。

女人如何丰胸?五、姿势仪态

　　最后，要告诉各位美眉，站如松，坐如钟，这几千年的古训必然凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确与否对于胸部的线条是起着举足轻重的作用的。养成时刻收腹挺胸的习惯能从视觉上让胸部up一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要，所以，从现在开始，为了不让胸部变小，昂首挺胸的大步向前走吧。

　　你是人们常说的“太平公主”吗?想知道女人如何丰胸吗?五大常用快速丰胸的方法，让你轻松实现丰胸梦想，做一个冬日里的火辣女人。