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吞津护足 老中医秘不外传的补肾8招
- 发表时间：2017-09-10 09:30 | 巴黎女士女性时尚网 | 点击数： 次
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1、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
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