西葫芦有减肥瘦身、保肝护肾的功效，但千万不能和它一起吃

当前位置：天气网 > 天气头条 > 正文

2018-02-06  来源：天气网  【字体：  】

清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。果实作蔬菜。一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、水肿腹胀患者。

西葫芦炒西红柿可抗癌

做法：

1、西葫芦洗净、去瓤切片备用。

2、西红柿洗净后切小块备用。

3、剥好的大蒜切片备用。

4、锅热后方少许花生油，而后放入蒜瓣爆香。

5、闻到蒜香后，放入切好的西葫芦，大火翻炒。

6、待西葫芦略有塌的状态时，放入切好的西红柿，加少许盐调味，大火翻炒。

7、待西红柿变软后，往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。

最新天气资讯推荐

天气+