让美丽与健康同行

　　爱美是女人的天性。不过，很多女人的生活习惯与健康和美丽背道而驰。今天是第108个“三八”国际妇女节，女性健康状况再一次进入人们视野中。梅州市人民医院妇一科主任，主任医师侯涛呼吁，全社会都要关爱女性健康、增强女性防病意识，要把健康视为一件“大事”。

　　●本报记者 江波

　　随着现代职业女性生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，目前各种妇科疾病的发作呈现出年轻化趋势，而且不少女性发现自己滋生各种癌变时都已经接近晚期或者转化为慢性，因为它不完全是肉眼所能观察到的，所以平时做好全面体检是很重要的。

　　女性要更好地呵护自己，20岁开始就要进行必要的体检。特别是上班的白领女性，由于长期在办公室工作，并且工作压力大，使许多女性的健康出现了很多问题。近年来，女性患乳腺和子宫疾病的急剧上升。特别是妇科体检：子宫、乳房、外阴、附件等尤其重要。

　　女性健康

　　从呵护子宫开始

　　妇科疾病已成为当今世界对妇女健康影响最大的杀手。资料显示，全球每年大约有四分之一的30岁以下女性患上子宫疾病，每年都有数百万妇女死于子宫颈癌。宫颈癌是妇科炎症恶性发展的一个漫长过程，并且与生活密切相关。侯涛表示，女性朋友在日常生活中多注意子宫保健。

　　侯涛指出，女性平常应重视自己的妇科问题。首先观察白带。一旦发现白带长时间有异常现象，最好及时去医院进行检测。在日常生活中，如果经常感觉痛经，感觉下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。这些都是一些疾病的前兆。

　　其次，观察出血是女性朋友进行自检子宫类疾病的又一做法，如月经增多，周期紊乱，接触性出血等。阴道出血是女性生殖道癌最常见的症状，被称为妇科癌症的“信号”。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后对症诊治。进入生育期后，子宫亦随之进入“多事之秋”。女性要注意做好计划生育，避免人工流产。因为在流产过程中及流产后都会对女性身体造成严重的损害。

　　最后，不能忽视的是对宫颈癌的筛查。宫颈癌是目前唯一明确病因的妇科癌症，其病因就是高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染所致。记者了解到，目前宫颈癌筛查方式为通过子宫颈细胞学检查：液基细胞物检测（LCT）。这是早期子宫颈癌筛查的基本方法，也是宫颈癌筛查的金标准。

　　乳房自查

　　助女性远离乳腺疾病

　　据侯涛介绍，“女性乳房健康也日益受到关注，乳房有问题不可怕，关键是要早发现、早治疗。”

　　“女性朋友应每月进行乳房自检，看看有没有异常的肿块，观察乳头会不会凹陷，乳房皮肤表面有没有局部隆起、凹陷或出现橘子皮样的改变。如果发现问题，应该及早到医院检查确诊。”侯涛如是说。

　　侯涛还建议，女性平时应少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸，慎用丰胸产品；洗澡时避免长时间用热水刺激乳房等。此外，工作压力大、长期紧张焦虑、生育晚、不进行母乳喂养、长期服避孕药、不规律高脂饮食等也是乳腺疾病的诱因。保持良好的心态和规律适中的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，适量的运动。

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　　梅州市人民医院妇一科为广东省重点专科，梅州市重点专科。医务人员共有30名。妇一科的亮点是微创、腔镜、深部内异症、生殖道畸形的矫治、生殖道瘘的修补、盆底功能的重建及生殖道的整形等。特别擅长单孔腹腔镜、阴式手术。

　　科室诊疗范围：妇产科传统的开腹手术；妇科腹腔镜手术；经脐单孔腹腔镜手术；宫腔镜手术；盆底器官脱垂手术；抗压力性尿失禁手术；生殖整复技术；阴式手术；宫颈防癌3阶梯：LCT、HPV、阴道镜的广泛应用，宫颈锥切及LEEP手术的应用等。

　　本期健康护航使者：

　　侯涛：梅州市人民医院妇一科主任，主任医师。从事妇产科工作20多年，擅长妇产科疾病的诊治，特别是宫颈疾病，生殖道畸形，盆腔器官脱垂，深部内异症的诊治等。熟练掌握腔镜等三、四级手术，特别擅长单孔腹腔镜操作，以及盆底重建手术，女性私密整复等阴式手术的操作，能熟练处理妇产科疑难危重症病例。