如何健康丰胸，分享安全有效的丰胸小妙招

　　【天极网IT新闻频道】拥有一个丰满的胸部是很多女性的骄傲，有些女性嘴上说着不在意，在街上看见大胸妹子却两眼放光。人生苦短需及时行乐，喜欢美胸不如就大胆的去追求吧!如何健康丰胸呢?以下就为您推荐几个安全有效的丰胸小妙招，快速愿您美乳梦。

　　如何健康丰胸1、抓住丰胸黄金期

　　从月经第一天开始算起，第十一至十三天是丰胸最佳时机，第十八至第二十四天是次佳时机。这个时间段,好好利用，也不失为丰胸的好方法，也能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。

　　如何健康丰胸2、食物让胸部变大

　　要想安全有效的丰胸，丰胸食物是个不错的选择。听说是女人都听说过木瓜有丰胸的神效，同时也有试过的并有些效果。也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋，就是把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等。

　　如何健康丰胸3、运动成就好身材

　　各位女同胞们在日常生活中适当做些运动，有利于增强乳房下方的胸肌，而胸肌发达可使乳房更加突出，这样看起来也会更加丰满一些。因此可以在早晚这段时间做些扩胸运动或深呼吸运动，更能使胸肌的均匀发达。

　　小编建议要有意识的锻炼胸部肌肉发育，如健美操、跑步、扩胸运动或美胸操等，更能促进胸部肌肉的发育，使之变得更加发达及健美。如何丰胸最有效又安全，对于一些年轻女性可选择游泳运动，游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。

　　如何健康丰胸4、按摩加营养靠谱

　　常对胸部做按摩，确实是一种安全有效的丰胸方法，当然有人会说，我整天都按摩啊，为什么胸部就是不大呢?主要原因有两点：一是按摩手法不正确，很多人自己按摩的时候，胡乱按摩，这样不仅不利于胸部的增大，还有可能有害于身体健康，所以按摩胸部的时候，手法一定要正确。二是按摩的时候，胸部没有补充足够的营养。

　　营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，波斯丽尔(官微：bsle2800)特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”，再通过简单的涂抹和按摩，促进胸部的微循环，将乳房发育所需营养物质及多种植物活性成分360 度无死角作用于乳房组织，超强渗透，快速吸收，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　而且作为一款天然外用丰胸产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质是直接通过与乳房的接触，零距离作用与乳房组织，不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。

　　保持魅力应该是女性一辈子的事情，胸部作为女性魅力的源泉更是重中之重，我们要在有限的时间里活出更美丽的自己，知道了如何健康丰胸，并坚持下去，让自己的人生不留遗憾!

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