今天继续给大家分享整理书籍《护肤女王的终极严肃指南》里的终极

我们来看看护肤的流程和法则，非常的全面，包括早上护肤流程、晚间护肤流程、冬日护肤法则，以及好皮肤照做清单。宝宝们可把视觉笔记图收藏穿衣搭配的软件起来哦，记得给作者一个哦~

?早上护肤流程第1??步：洁面建议使用非泡沫洁面产品第2??步：喷雾喷雾中应含有甘油或透明质酸成分，也可用传统的爽肤水，只要功能是补水即可第3??步：去角质去死皮的新宠是酸，穿衣搭配的软件主要是乙醇酸、乳酸和水杨酸，可以先买温和型的。

注意刷酸新手别冒进，根据皮肤反应慢慢来第4??步：眼部护理在眼眶（太阳镜覆盖的区域）抹眼部产品第5??步：精华液（面油）精华液无需在掌心揉搓加温，这样比较穿衣搭配的软件浪费第6??步：保湿霜/润肤霜根据皮肤类型选择保湿霜。

涂在面部、颈部、锁骨部位第7??步：防晒霜带SPF的润肤霜尽管也可用于防晒，但达不到防晒所需，还阻碍润肤霜发挥功效。推荐使用不小于30的防晒产品。穿衣搭配的软件后颈部和耳朵都要照顾到。

?晚上护肤流程第1??步：卸妆清除脸上的油脂、污垢、化妆品、防晒霜等第2??步：洁面第3??步：维生素A产品等皮肤干燥，涂上静待约20分钟刚开始使用刺激反应可能比较大，自己决定穿衣搭配的软件是否使用第4??步：眼部护理。

第5??步：精华液/面油第6??步：保湿霜/润肤露

?好皮肤照做清单1??每天早晨认真洁面2??每晚彻底清洁肌肤3??用高于SPF30+的防晒霜4??戒烟5??均衡饮食6?穿衣搭配的软件?适当晒太阳，不要过度7??避免压力太大8??多喝水9??保证充足的睡眠1??0??使用优质的护肤品（优质不等于昂贵）

1??1??护肤要做到锁骨

?冬日护肤清单1??护肤品采用洋葱式涂法（上面有介绍）2穿衣搭配的软件??切忌过度洁面3??不用酒精含量高的产品4??换成温和的洗面奶5??使用面油或润肤膏6??定期去角质7??使用含欧米茄的产品8??坚持敷补水面膜

9??淋浴水不要太烫1??0??保证沐浴品无刺激1??穿衣搭配的软件1??补充维生素D

你有护肤方面的困扰吗？欢迎留言。笔记内容来自书籍《护肤女王的终极严肃指南》。

护肤女王的 严肃指南￥63.48购买

专栏护肤私教，28天轻松成为素颜女神作者：是你的桃桃199币3人已购查穿衣搭配的软件看?我是能把任何想法画成的萌萌???????用视觉笔记分享：成长干货|优质好书|手绘涂鸦，期待和你一起做朋友???关注我，查看更多视觉笔记哦~