夏季外出旅游的护肤四原则

　　旅游时对于皮肤的保养与平时有所不同。那么，如何在夏天外出期间正确保养皮肤呢？有“四项原则”是保护皮肤的法宝，即：保洁、防晒防脱水、防过敏、防虫咬。 

   保洁

　　首先，旅游途中最好不化浓妆。因为旅行中很容易出汗，加之皮肤又暴露在外，很容易沾染灰尘或其他漂浮的尘粒，皮肤会因化妆后出汗导致毛孔堵塞，引发毛囊炎或化妆品感染。其次，在旅游途中休息时，应当及时洗脸洗手，到达临时住所后，要尽快洗一下澡，以去掉皮肤上的污垢，保持皮肤干爽清洁。

　　防过敏

　　外出旅游时由于各种原因，无法得到正常休息，也是造成过敏的原因之一，因此，外出时一定要带好防过敏类药物，一旦出现过敏症状，应及时服用。另外，对花粉过敏的人，不要近距离接触花朵，更不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免增加过敏几率。

　　防晒防脱水

　　夏季皮肤容易被晒伤，不仅会出现红斑、水疱和疼痛，而且还有可能出现色素沉着，引发其他疾病；同样，皮肤脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹。所以外出时，特别是长时间呆在室外时，一是要及时涂抹防晒用品，与此同时，要戴好遮阳帽或打上遮阳伞，尽可能穿长袖衣服及长裤，防止皮肤过多暴露；二是带上足够的水和饮料，多喝水，尽量在树荫下行走，一旦感到不适，应及时休息，补充水分。

　　防虫咬

　　夏季外出，发生蚊虫叮咬或动物咬伤的情况屡见不鲜，特别是在丛林、草地等野外活动时，很容易被松毛虫、蜱、虻、蜜蜂等或蛇类叮咬或咬伤，在水中时则有可能受到蚂蟥等的伤害，因此要及时做好防护。在丛林、草地活动时，要穿好衣裤，尽量少暴露皮肤，在水中活动时，也要注意在相对安全地带活动。如果不幸受伤，要及时到医院就诊。

　　旅游外出前，一定要对护肤用品和药品进行充分的准备，以免中途的一些小“麻烦”扫了兴。