夏末初秋护肤看好“坑”

　　坑1：频繁去角质

　　似乎现在所有的女生对于角质的印象就是“遮挡肌肤光彩的魔鬼”，必须除之而后快，但是新生的角质层能起到保湿水分，保护肌肤免受紫外线伤害的作用，因此，我们要去吃的是老化的角质，一个月去除一次就可以了，过度频繁容易产生肌肤敏感等问题。

　　坑2：减少面膜次数

　　炎热的夏季整个人会跟着恹恹的没有精神，敷面膜因为容易使人出汗，觉得闷热，所以减少了敷面膜的次数，但是为了避免肌肤缺水，油脂分泌旺盛，面膜是必须要敷的，如果实在是受不了闷热，可以预先放进冰箱，使用的时候再拿出来。

　　坑3：长时间吹空调

　　炎热的夏季空调房成了姑娘们的心头好，尤其多数人还喜欢吹着空调睡觉，不仅浑身凉爽，肌肤更不会出油。但千万不要忘记空调其实也有抽湿功能，而且在低温的时候减慢人体血液循环，双重夹击之下，皮肤和秀发都会受到巨大伤害。

　　坑4：整套使用控油产品

　　夏季会令肌肤大量出油，但并不意味着你的肌肤就会变成油性肌肤。如果盲目地一味控油，反而很可能会破坏肌肤本身的水油平衡，甚至陷入外油内干的恶性循环。对于正常肌肤来说，相比换上全套控油产品，进入夏季选择一款补水但又足够清爽的保湿品其实更加重要。与此同时，不妨选择一款控油爽肤水或乳液早上在T区等油光较明显的部位局部使用。而对于油光问题较严重的肌肤来说，除了做好清洁，夏季保养品则应以清爽为主，没必要24小时使用全套控油产品，通常在白天使用即可，晚上则应让毛孔自由呼吸，而且相比使用控油产品，经常用矿物泥之类的深层清洁面膜敷面对于疏通毛孔，缓解油光问题其实来得更有效。

　　坑5：过度清洁

　　没错，在温度高达三十几摄氏度的夏天，洗完脸那种干净清爽的感觉的确让人一下就心旷神怡。然而，要知道，如果每天使用清洁品频繁洗脸，在去除汗水油污的同时，也会破坏肌肤本身的保护屏障，从而让肌肤变得脆弱。而且即便是仅仅用清水清洁也不能给肌肤保湿，反而会令肌肤变得更加干燥。对于干性肌肤来说，即便是在夏季，仅在晚上使用清洁品清洁即可。如果是混合性肌肤，早上可以在有油光的T区局部使用清洁品清洁，晚上则全脸使用。对于干性和混合性肌肤来说，在夏季选择清洁品应以洗后不干涩为原则，并不适宜使用清洁力太强的清洁品。油性肌肤则建议每天使用清洁品的次数不超过三次。

　　坑6：经常用凉水洗脸

　　夏天几乎都喜欢用凉水洗脸，既方便又能收缩毛孔，但值得一提的是凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。

　　坑7：游泳时不做防晒

　　夏季消暑健康有有效的就是游泳，但不少MM在游泳时都不做防晒，这种做法大错特错。首先游泳池里的水含有的漂白粉(氯化物)及盐分都呈碱性，会破坏头发的毛鳞片和肌肤的角质层，令秀发粗糙、打结，肌肤干涩。其次，要看我们选择的游泳场所是露天还是室内。如果是露天的，那么我们一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹身体，因为水面对紫外线的反射率几乎是100。也就是说，在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验。

　　坑8：过度迷信自制面膜

　　不少心灵手巧的姑娘喜欢自制面膜，尤其到了夏季各种蔬果蔬菜更加丰富起来，看起来的却又经济又天然。但天然的自制面膜使用不当会引起过敏。专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

　　坑9：几乎不吃盐

　　提倡少油少盐是很健康的生活方式，但是不代表无油无盐，尤其是夏天，尤其是盐，夏天出汗较多，带走水分的同时也带走体内的盐分，降低肌肤的储水能力，所以建议每天早上起床喝一杯淡盐水，补充流失的盐分。（瑞丽网）

责任编辑：袁丹华