别把自己看得太老 与众不同的生活诠释幸福哲学

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城市晚报四平讯亮眼的红色外衣，打理整齐的头发，初见张明久时，这位78岁的老人浑身上下都透着一股子不一样的精神矍铄劲儿。虽然身体有些小毛病，但有着20多年打门球经历的他有着与众不同的幸福哲学，那就是别把自己看得那么老。

老有所学——

退休后开始学习打门球

“退休了时间也充裕了，没事时就总想着干点什么。”张明久今年78岁，家住天桥南街与光明路交会处附近，平时在四平市军休干部管理中心参加各项业余活动。

初见这位老人时，无论是从穿着还是从精神状态，都很难将78岁的年纪与他联想到一起。开朗的性格让张老很健谈，无论话题是他打了20多年的门球，还是保健和养生，他都会滔滔不绝地与记者分享着人生的感悟。其中尤其是打门球这项运动，给张老的业余生活带来了很多快乐。

张明久1983年因病退休后，经过一段时间的修养，身体逐渐恢复，1992年张老开始接触到门球这项运动。“当时的条件十分简陋，没有专业的场地，连人数也只有七八个人。”张老介绍，虽然有很多的限制，但是参加门球活动的人热情很高。

不懂规则和打法？那就请老师来讲课。没有专业的场地？那就到附近的公园寻找一个地点。就这样一点一点的学习和进步，张老和他的球友们进步都非常快，而且每天都会花很长的一段时间进行练习。过了大半年，张老和球友们的门球技术有了很大提高，经过推荐后，张老的这支门球队就代表吉林省到黄山参加了比赛，全国共有40多支球队，张老所在的球队获得第十二名的好成绩。

“利用退休后的时间学习到了如何打门球，我感觉对我的生活大有裨益。”张老说。

老有所乐——

与众不同的生活诠释着幸福哲学

“打门球好，健身又健脑”这句话张老常挂在嘴边，他解释说门球这项运动不仅要手脚配合，而且还要不时地思考着球的路线和接下来的战术，这就在一定程度上锻炼了身体和头脑。而且在打门球时，精神特别的集中，让人能一下子投入到这项运动中来，感受到运动带来的快乐。

“无论干什么事，别把自己看得太老。”张老说，很多人退休之后心态都会出现波动，感觉不幸福，而他自己总是以积极乐观的心态面对生活，这也是张明久的幸福哲学。天气好时，每天坚持打几个小时的门球。在他的带领下，老伴也开始打起了门球，而且技术不错。“从接触门球开始，我们的门球协会已经累计有14对夫妻一起参加门球活动呢。”张老说。

2014年初，张明久还参加了四平市军休干部管理中心的摄影协会和书法协会，并担任了两个协会的代理主任。摄影和书法又丰富了张明久的业余生活。“虽然不擅长，但是却非常喜爱。”张老有些腼腆地说。

一柜子的门球比赛获奖证书和奖杯，积极向上的良好心态，浑身上下的精神矍铄劲儿，就是这样，张明久的幸福哲学诠释出了不一样的老年生活。

（记者杨成启报道/摄）

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