女人不穿内衣看完后果震惊了（3）

　　人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

　　3、选用宽松的胸罩

　　最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

　　4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩

　　青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。

　　5、内衣肩带要宽

　　胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。

　　6、哺乳期一定要戴胸罩

　　因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。

　　7、切忌戴有钢托

　　50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

　　8、选择面料透气胸罩

　　如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;

　　此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。

　　在日常生活中，女人总是觉得自己的乳房没有阴道的保养更重要，于是在忽略的过程中让自己的胸部健康逐步收到了疾病的威胁。

　　那么，除了日常要做好乳房自检外，养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。

　　喜欢用蕾丝过多与化纤质地乳罩的危害

　　好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。

　　若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。

　　另外，在乳头与文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。

　　久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

　　用棉质和真丝面料这些天然织品做成的文胸，穿戴起来让人感觉更舒适。

　　因此建议女性选购时优先考虑，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。

　　结语：女子不穿胸罩竟然有如此神奇的效果，你们敢相信吗?不管你们是否穿胸罩，一定要注意不要买蕾丝过多与化纤质地的胸罩，因为这样的胸罩对人体的危害很大，会导致乳腺炎，更严重的会导致乳腺癌。

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