世界男性健康日 你对你的健康了解吗？

　　2015年10月28日是第16个世界男性健康日，今年的主题是：“关注男性健康，促进家庭和谐”。中华医学发展研究会23日在北京发布的《中国男性性福指数调查报告》显示，七成中国男性认为自己的性福指数不及格。

　　越来越多的疾病正快步向男性走来，不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱，事实也正是如此。全世界范围内，男性的平均寿命要比女性小2-3岁。趁世界男性健康日，小编来扒一扒男性对健康的认识误区。

　　误区一：生殖健康仅是女人的事

　　正解：现代男性应正视自身的生殖健康

　　作为健康的核心——生殖健康，女性固然要重视，但男性也不能疏忽大意。事实上，大量的男性受到性功能障碍、不育症、男性更年期综合征等疾病困扰。现代男性应该告别对男性健康的狭隘认识，坦然地去专业医院做检查，正视自身的生殖健康。这样可以使很多疾病在早期就被诊断、治疗。

　　误区二：人老了必然会“阳痿”，无需治，也治不好

　　正解：勃起功能障碍是完全可以治疗的

　　有些老年男性发现自己阳痿后，都只是默默哀叹年纪大了，认为没必要去看医生。事实上，勃起功能障碍已成为心血管疾病的预警因子。勃起功能障碍的原因有的是器质性的，有的是心理性的。器质性的可能和疾病相关，需要进行治疗，心理性的也需要相应治疗以免对婚姻家庭产生影响。而且，勃起功能障碍是可以治疗的。

　　误区三：前列腺炎难以治好

　　正解：前列腺炎可以治好

　　前列腺炎并不可怕，是很常见的男科疾病，主要的临床表现以尿道刺激症状(比如尿频、尿急、尿痛等)和慢性盆腔疼痛为主。前列腺炎患者只要接受正规的治疗，目前较好的治疗方式是调理，建议可服用2-3个月的育之缘片进行调理，通过含有的锌、硒、蛋白质，可以杀灭前列腺病菌，改善前列腺炎症状，同时为了能让微量元素迅速扩散，配合每天做半个小时的前列腺按摩效果是非常好的。研究表明，前列腺炎症状消失后，锌含量高的男性往往前列腺炎不会复发。都能收到良好的效果，症状得到明显的改善。此外，患者自己也要养成良好的生活习惯和方式，保持开朗乐观的生活态度，达到良好的治疗效果。

　　误区四：无精症的病人不能有自己的后代

　　正解：无精症的病人也可能有自己的后代

　　随着诊断水平的不断提高、仪器设备的不断发展以及辅助生殖技术的不断进步，目前绝大部分的男性不育症患者可以拥有自己的后代。无精症是导致男性不育的重要原因，近些年由于显微镜下附睾输精管吻合术，精囊镜手术，显微取精术等的发展，配合精子冻存及辅助生殖技术成功地让一大批无精症患者生育了自己的后代。

　　误区五：性生活次数越多，男人就越合格

　　正解：性生活频率高低因人而异，没有统一标准

　　男人之间有一种论调，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。

　　其实大多数妻子并不是这样认为，有调查显示，感情交流与性生活相比，78%的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。

　　男人的性生活实践也并非“多多益善”。大约在30岁到35岁之间，一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。

　　原标题：世界男性健康日你对你的健康了解吗？

　　稿源：光明网

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