痛经对女性健康有哪些影响

　　痛经是很多女性出现的现象，对日常生活有很大的影响。特别是经期，痛经时常会让女性感到恶心、头晕、腹泻、腰腹酸痛，严重影响到日常生活和工作。因此，女性要引起重视，发现自己有痛经现象及时检查就诊。那么，我们了解一下，痛经对女性健康有哪些影响？

　　痛经的危害常表现在：

　　1、身体不适。女性经常痛经会气血失调，体内的自由基异常的活跃，很容易到导致提前衰老，出现面色暗沉、气色不好、脸部不红润、没有光泽、暗淡等现象。

　　2、影响生育。不孕与月经不调有关，如果女性经常出现痛经，与妇科疾病是有很大关系的，不引起重视，病情加重时就会影响到健康生育。

　　3、性生活不和谐。资料显示，60%的痛经女性，性生活都不和谐。婚后常会出现性欲下降、性能力差、性交后盆腔算账、性交疼痛等，这些因素都会影响正常的夫妻生活。

　　4、诱发妇科疾病。经常痛经，不及时进行检查进行治疗，很容易诱发盆腔疾病；长久月经不调或痛经，卵巢功能异常会影响正常排卵，严重时会出现闭经，对身心健康有很大影响。

　　由此可见，痛经的危害是非常大的，在日常生活中应该引起重视，发现痛经及时进行治疗，同时做好护理工作。我们看看，做好调理需要注意的事项：

　　1、做好经期护理

　　在月经期间要做好经期护理工作，注意卫生清洁，勤换内裤和卫生棉，保持阴部清洁；注意保暖，避免感染；作息时间规律，保证充足的睡眠；合理饮食，避免刺激性食物；经期避免房事，以免细菌感染。

　　2、规律生活

　　养成良好的生活习惯，规律生活；经常锻炼身体，增强体质，减少患病的机会；注意劳逸结合，不要熬夜加班，也不要给自己太大的压力，确保身体健康。