五大丰胸秘籍 练就丰满挺拔美乳

女人一生都在围绕着丰胸、减肥、美容这些话题，尤其是对于亚洲的女性来说，丰胸是他们最关注的，很多人胸部发育问题，胸部扁平，被人称之为是“太平公主”，那么怎样才能让胸部变丰满呢，下面介绍几种丰胸方法，让你的胸部从小变大。

五大丰胸秘籍 练就丰满挺拔美乳  

饮食丰胸

女生的嘴巴是永远都停不住的，所以通过饮食丰胸是最有效也是最快的方法，但是选择食物和怎么吃都是很重要的，这样才可以享受到美食与曲线一箭双雕，要多吃一些种子、坚果类食物、维他命A、维他命B群、富有胶质的食物才可以促进身体激素的分泌，促进乳房发育。

强化天然Bra

沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

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