产后切忌盲目减肥

　　本报讯 （记者赵娜）很多新妈妈产假后即将回归职场，发福的身体塞不进曾经的职业装，减肥成为首要任务。二五四医院妇产科主任栾梅介绍，产后减肥的最好方式是母乳喂养，产妇不宜通过药物减肥。

　　母乳喂养会消耗身体一定的热量，达到减肥的效果。刚生产的产妇不要盲目节食减肥，这样不仅会造成身体虚弱，导致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。产后也不要过早做大量减肥运动，在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等问题，从而使女性提前“衰老”。产妇生产大约6周后，可以根据自身情况来酌情考虑减肥计划。但哺乳期产妇要避免吃减肥药，大部分药物会从乳汁里排泄出去，这样就等于给婴儿也吃了减肥药，容易引起婴儿的肝功能异常。