经期丰胸食谱 帮你养出性感美乳

　　经期不仅仅是瘦身的黄金时期，同时也是MM们进行丰胸的大好时机哦!根据医学专家的研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，因为在这几天，卵巢动情激素24小时等量分泌，这种激素可以刺激乳房脂肪的囤积，让胸部更为丰满哦!而且，医学也证明，饮食是可以影响到荷尔蒙激素的分泌变化的，因此在生理期间规划一下自己的经期丰胸食谱，就有极大的可能达到显著的丰胸效果。如果在这三天内，可以适当地吃些能够刺激荷尔蒙的分泌的食物，如钙质，在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，譬如胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，达到更好的丰胸效果。下面是几款非常有效的经期丰胸食谱，MM们可以在经期的时候多多食用哦!