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久坐的减肥方法
- 发表时间：2014-05-11 10:43 | 巴黎女士女性时尚网 | 点击数： 次
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【久坐的减肥方法】早餐：一根香蕉加一杯豆浆；午餐：绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果；晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者煮粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯；全天：荷叶泡茶喝，坚持隔天一吃，至少吃一个月，保证月瘦10斤不是梦【关注V信更精彩：xxyscd】
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