怎样避免“有孩子后生活太麻烦了”这种负面思想？

提示：怎样避免“有孩子后生活太麻烦了”这种负面思想？:网友疑问 很多人会觉得有了孩子生活品质直线下降，所以一直不生孩子；还有的人生了孩子后变了个人似的，整天蔫了吧唧、鸡飞狗跳的，但是生活中明明有很多生了孩子依然很快乐的妈妈啊！如何避免这种负面思想？ 网友解答1 不炖鸡汤，只聊干货。养娃肯定累，但

原标题：怎样避免“有孩子后生活太麻烦了”这种负面思想？

关键字：怎样、避免、孩子、生活、太麻、

品质直线下降，所以一直不生孩子；还有的人生了孩子后变了个人似的，整天蔫了吧唧、鸡飞狗跳的，但是生活中明明有很多生了孩子依然很快乐的妈妈啊！如何？

网友解答1

不炖鸡汤，只聊干货。养娃肯定累，但如果情况糟糕到让人感觉“生活质量直线下降”，“负面情绪很重”，那我觉得当务之急不是自我开导，而是想办法提高生活质量。我见过爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆一大家子围着一个娃转，一顿饭追着喂两个小时，换个尿布都要吵一架。我对他们的忍耐力非常钦佩，这种生活换成我一天都忍不了，李开复来开导也没用。这不是养娃，是自虐。

作为一只贪图享受的金牛座，我从怀孕就开始研究如何轻松愉快地养娃，目前儿子15个月，健康活泼脾气好，吃得比我多，睡得比猪香，跑得比兔子快，家里阿姨都感叹没见过这么好带的宝宝。我个人的感受是头三个月最累，后面便渐入佳境柳暗花明，生活内容虽然和单身时大不一样，但生活质量绝对没有“直线下降”，心理体验非常好，已经开始憧憬二胎了。

养娃带来的负面影响主要是占用大量时间精力，所以要从两个方面改善：

一，重新规划日常活动，把有限的时间和精力用在刀刃上；

二，降低养娃的难度。

No.1, 尽量减少不必要的家务负担。

人的精力就那么多，家里添个娃相当于多打一份工，想喘口气就得设法砍掉带娃以外的家务，当然如果你能长期负担每月10000+的月嫂或育儿嫂就当我什么都没说。我家的办法是请钟点工，每天3小时买菜做饭洗衣服打扫卫生全部搞定，自家人只管照顾孩子。3个小时的空闲时间对于没孩子的家庭可能不算什么，对于有娃的家庭就是沙漠里的绿洲，一个月1800（北京市场价）我认为非常值。如果家里不方便请人，可以利用各种黑科技，生鲜电商、外卖app、干衣机、扫地/拖地机器人、全自动电饭锅电炖锅空气炸锅都是省时省力的好帮手。

另外一个tip是把家里收拾整齐，确保所有常用品都在伸手可及的地方。我家娃的床头永远备有干净衣服和大毛巾，出现吐奶尿床打翻水杯等突发情况三秒之内控制局面；尿布、护臀膏和抚触用的按摩油放在尿布台下；疫苗本、病历和随身水杯放在去医院专用的背包里；大人的日用品按照同样原则放置（但要确保娃拿不到），使用后放回原处。不要小看这些细节，家里一团乱不但严重影响心理感受，而且会浪费大量找东西的时间。

No.2, 团队作战。

养娃头几个月就是一场战争，新生儿除了吃奶大部分时间都在睡觉，照顾难度不大，但频次高且不分昼夜，两小时喂一次奶、四小时换一次尿布，母亲一个人照顾的话几乎没有睡眠时间，母爱再伟大也撑不住。比较理想的配置是2-3个大人分工合作，但不要超过四个人（包括月嫂），否则沟通成本太高。

我儿子出生第一个月住月子会所，全家人跟护士学习带娃技术。满月后由我、孩子爹和我母亲轮班，我和我母亲管白班，早8点到晚12点，4小时换一次岗；孩子爹值夜班，职责范围包括在不弄醒我的情况下按时把娃塞到我怀里喂奶，喂饱后拍嗝并竖抱半小时防治吐奶，娃粑粑了立即抱到卫生间换尿布哄睡，弄出响动打扰其他团队成员（也就是我和我妈）休息就算任务失败，扣零花钱。这种方案可以保证全家每个人的休息时间，大幅提升带娃体验。如果爸爸白天上班不能值夜班，可以交给月嫂，但白天要留出时间让月嫂休息，毕竟人家也是人。

团队作战的要点是团队成员必须心齐，战略明确，战术统一。我儿子刚出生时婆婆来帮忙，非要给娃用棉布尿裤、喂糖水、抱在怀里睡，室温25度还要捂棉被，而我坚持用纸尿布、不喂水、放在小床上盖薄毯子睡，数次沟通失败后我果断开除婆婆的带娃资格，整个世界清静了。团队成员育儿理念不一致会导致孩子无法建立良好的作息习惯，大人产生负面情绪，团队士气下滑，因此必须谨慎选择战友并统一培训。

父亲参与带娃非常重要，一方面有助于减轻母亲的负担，维系夫妻感情，另一方面能极大增进父亲和孩子的感情。父亲没有经历过怀孕生产的过程，往往无法像母亲一样对娃产生亲切感，甚至认为孩子影响了自己在家里的地位，这种毛病只有亲自带娃才能治疗。带娃越累感情越深，人就是这么贱，没有深夜哄过痛哭的娃的爹不足以谈人生。

No. 3，坚持科学育儿，建立作息规律。

一套科学合理、兼顾全家需求的作息规律是孩子健康的基础，夫妻感情的保障，家庭安宁的源泉，赌上为人父母的尊严也要守护思密达！

娃一出生就开始有意识地培养他/她的作息规律，夜里不开灯或者把灯光调暗，喂奶多量少次；白天开窗晒太阳，喂奶少量多次，这样坚持一个月左右娃夜间就会睡得更沉，白天更活跃。2-4个月是养成规律作息的关键时期，要仔细观察娃每天睡眠、吃奶、活动、排便的时间，逐步形成规律，出现异常要及时分析原因。我家当时在客厅里架了一块一米乘一米五的白板，详细记录一周内每个小时的活动情况，例如周一上午十点半多吃20毫升奶导致下一顿推迟15分钟，一望便知。这个作息表不仅要符合婴儿发育需求（比如3个月左右的宝宝每天应睡14-16小时），而且要符合其他家庭成员的需求，如果娃习惯早晨5点醒但大人还困得要死，那就设法把娃的起床时间往后调。

网友解答2

1、“很多人会觉得有了孩子生活品质直线下降，所以一直不生孩子”这类人大多都是剩女较多，你看很多明星年龄那么大了还想要生，我感觉随着年龄增大，她会想要的。

2、“生了孩子后变了个人似的”大多这样的妈咪是没有做好准备，匆匆忙忙的。很多很想要小孩的麻麻，你看带小孩多开心，其实就是准备与没准备的原因了

本文标题：怎样避免“有孩子后生活太麻烦了”这种负面思想？

访问更多：