揭穿丰胸误区 美乳健康无忧暴涨

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1、对神速型减肥说no!

“抢占”胸部脂肪：虽然胸部不是“第一受害者”，但我们有方法让它的脂肪不流失，size不变小吗？当然了！只要你注意以下细节：

减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的,严格说来可能的“缩水”量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，我们娇贵的胸部也不例外。但最先瘦下去的说法却是不可信的,因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。

tips：下次选择时不妨试一件罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。

3、改掉“小”视胸部的坏毛病!

2、让健美胸肌成为乳房的护花使者。

当然，胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的，它不可能长到无限大。胸部的练习有很多,从简单的俯卧撑,到使用力量设备的推、举、扩胸等练习,都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。

木瓜葛根无丰胸效果波丽宝骗局被揭穿

最佳坐姿：上身自然挺直,腰部距椅背一手掌的距离。当保持这个坐姿时，身体脊柱将呈现最佳弧度，胸部伸展，身体原来的支撑点也将由脊柱自然移至臀部，使坐姿更轻松舒适。

避开丰胸要大的误区打造丰满胸部

揭穿丰胸误区 美乳健康无忧暴涨

来源： 发布时间：12-08-16 9:46:25

丰胸美乳日常胸部护理方法

坐姿是女性姿态的关键因素,正所谓“成也萧何，败也萧何”，胸部也不例外!可能一周中你只能抽出两个小时做健身运动，但坐姿却是每天以6～10小时来计算的!正确的坐姿可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环，让胸肌完成“日常作业”，更有活力。

警惕产后丰胸误区

千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重,因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”，并且很难恢复，得不偿失！想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。

今年六月针对京东6月的店庆活动，苏宁发起了“狙击京东”大战想必您还记忆犹新。而今天，又一场血拼再度上演，京东、苏宁、国美展开了疯狂的三国杀。 【正文】上午九点不到，记者登录三家电商的销售页面，通过比较软件测试，京东的价格毫无优势，……

乳房的“缩水”秘密：

也许你不承认,但大多数女性通常都存在尺码上的误区,“小”视自己的胸部,并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然，号码太小不仅包裹不住胸部，还将导致血液与淋巴液流通不畅，并可能加剧乳房组织向腋窝移动,使胸部变小，导致“副乳”的出现。

上一篇：意大利左路之殇成输球诱因 欧洲杯惊艳之人低迷

在瑞士的伯尔尼，意大利遭到英格兰复仇，而试问意大利今天的输球，一个明显的漏洞便是巴尔扎雷蒂镇守的左路。这一侧今夜屡屡被英格兰人打爆，而助攻力度却很有限，只依靠一个人的冲击显然是不够的。刚刚在欧洲杯中制造惊喜的左路，又一次成为阵容中的……

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tips：最佳的减脂速度是每周1～1.5公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失,你的健康也会受到危害！

它不可能长到无限大。胸部的练习有很多,从简单的俯卧撑,到使用力量设备的推、举、扩胸等练习,都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。3 改掉“小”视胸部的坏毛病!也许你不承认,但大多数女性通常都存在尺码上的误区,&l……

4胸部健康，一掌于椅背的距离。

你知道是谁在默默守护我们的乳房吗？是胸大肌，它位于乳房下面,与塑造乳房形状的纤维组织相连。想象一下,如果我们让胸肌更饱满结实，是不是就好像有个充实的地基？就像隆胸手术是插入一种介质，而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。