科学的运动使得减肥事半功倍

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　　【拳赛之都】创造一个拳赛生态系统，打造拳王明星孵化器，形成互利共赢生态圈。

　　减肥方法很多，科学运动，循序渐进对身心来说是最好的！你是想拥有健康的身体还是想拥有完美的身材？

　　很多男女同胞们用节食、吃减肥药等方式去降体重来达到瘦身塑造体型的目的，看过各大新闻媒体的报道后我想大家会望而却步……

　　思想有多远才能走多远，我们用正念的思维才能正精进！毛主席说过：“加强体育锻炼增强国民体质”，我们的口号如能实现，中国人的身体素质不言而喻。少年强则国强，壮年壮则国壮，老年康则国康。

　　科学证明，通常前30分钟消耗的是水分，30分钟后才开始消耗脂肪！泰拳讲究全身性的塑造体型！肚皮是最好瘦的，完全可以达到瘦腰、瘦大腿、瘦胳膊的目的，我们更高的目标不是瘦下去，而是强壮起来，强壮的身体才能使我们在日常工作也生活中如鱼得水，轻松自如！将泰拳训练与科学的饮食结合起来事半功倍！这是一个毅力的考验，我们专业练拳的人说是容易，做起来也简单，但对于刚接触的当事人来说是一个工程，我们引导的同时加趣味性的训练方法来使降体重和肚皮的当事人在愉悦的训练环境中不知觉就瘦下来了！不但通过体型的变化来增强信念。这项工程意义深远，这是我们广州泰拳武术俱乐部的职责，我们应全心全意为泰拳武术事业及拳迷服务！为强国之源国民体质服务尽一份力量！

　　明星练泰拳

　　也有网友问道吴彦祖平时都做什么运动，完美身材又是怎么保持的？吴彦祖称主要是在健身房锻炼，之前是练推举，而现在正在练习泰拳。

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