关爱女性健康，康复瑜伽8月在中山盛大举行

上周，进入2017年三伏天的尾伏的时间，响应国家8月全民健身日号召，中山李氏整脊组织的康复瑜伽活动在广东中山盛大举行，瑜伽爱好者们齐聚孙中山纪念公园一场户外健康疗愈瑜伽，参加活动的瑜伽爱好者是来自全国

上周，进入2017年三伏天的尾伏的时间，响应国家8月全民健身日号召，中山李氏整脊组织的康复瑜伽活动在广东中山盛大举行，瑜伽爱好者们齐聚孙中山纪念公园一场户外健康疗愈瑜伽，参加活动的瑜伽爱好者是来自全国各地的女性健康传播者，通过此次活呼吁全民能够关注、关心、关爱女性的健康问题。

记者通过李氏整脊李荣院长了解到，此处活动主要阐述现代人的生活和工作状态，健康问题受到关注，特别是都市女性白领面临问题更加突出。李医生介绍到，女性的生理和心理的特殊性，很多女性隐私问题急需关注，诸如会出现腰酸，经期综合症，妇科疾病，女性乳房、产后腹部松弛、漏尿、性生活不和谐、抑郁症等难以启齿的问题，影响生活工作的质量和家庭的稳定和谐。由于医疗资源的紧张性，越来越多的人会选择科学有效的运动康复来恢复身体，很多名人如李冰冰、刘涛都在练瑜伽。

李氏整脊浙江分院院长、SUNNYOGA创办人也是本次户外活动的引领者孙小宇老师介绍到，瑜伽好处多，可以从繁忙的工作中释放压力和不良情绪，可以从紧张的家庭中找到与丈夫和孩子爱的平衡，可以从自身感受作为女性的光辉和能量，还可以唤醒女性应该有的魅力，从而生活美好的追求和热爱，李氏整脊的理疗瑜伽是运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

李氏整脊的理疗瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单，是一个融合古老中医的运动养生及古印度哲学，同时结合现代功能解剖和心灵疗愈发展而来的功能康复瑜伽。是一个强身健体、预防疾病又可以疗愈疾病的养生功法。

孙小宇老师说到，古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体，李氏整脊·脊美运动康复中心就是一家这样致力于脊柱康复、女性私密修复治疗和私教康复疗愈师培训的专业机构，继续发扬优美传统文化。

李氏整脊李荣院长，对于此次活动给予了很高的赞誉，参加本次活动的瑜伽爱好者也从中感受自我身心与大自然能量流动。她们纷纷表示希望能有更多人能参与到类似活动中，至少每个月一次这样的活动，呼吁全民能够关注、关心、关爱女性的健康问题，培养大家科学运动的意识，并通过正确的运动方式，把女性私密的健康意识融入到生活里面!