你长的那么好看，怎么会不知道这些护肤小秘密?

美容护肤小常识一：减少过氧化物形成过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

美容护肤小常识二：摄取更丰富的维他命

护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。 

美容护肤小常识三：随时注意保湿每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

美容护肤小常识四：适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。 

美容护肤小常识五：做好肌肤防晒在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

美容护肤小常识六：保证充足的睡眠

俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后，即可以获得良好改善)。 

淘梦者会员福利

①晴情沐浴皂

 食用级植物油脂、冷制皂，无任何化学添加，保留了植物的维生素及甘油等营养成分，贴心滋呵护你的娇嫩肌肤。

 ②晴情洁肤皂

 泡沫丰富细腻，洁净力好，控油袪痘效果明显，清洁角质死皮，特别添加栀子油与茶树精油配方，茶香舒缓你身体的疲惫。

 ③晴情洗发护发二合一

 无硅油洗护组合，健康无负担，深层洁净头皮，控油去屑，双重修护受损发丝，柔顺轻盈，留香持久，洗出你那健康的秀发。

 ④晴情栀子花纯露

 采用无菌蒸馏和无菌灌装，不添加任何其他东西，真正的天然无添加纯露，温和补水，舒缓痘痘敏感肌，改善暗斑、红血丝，为你的肌肤注入新活力。