护士怒减肥70斤 学习科学减肥运动加控制饮食

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护士怒减肥70斤 学习科学减肥运动加控制饮食

时间：2018-01-13 18:01   来源：今日头条   责任编辑：毛青青

川北在线核心提示：原标题：护士怒减肥70斤 学习科学减肥运动加控制饮食 元旦期间，网上出现了集体晒18岁照片的风潮，萧内网名叫义蓬一枝花的姑娘在晒照大军里显得格外显眼。义蓬一枝花名叫倩倩，1995年出生，今年23岁，杭州萧山人，中专和大专学的都是护理专业，现在在大江东一家医院当

    原标题：护士怒减肥70斤 学习科学减肥运动加控制饮食

　　元旦期间，网上出现了集体晒18岁照片的风潮，萧内网名叫“义蓬一枝花”的姑娘在晒照大军里显得格外显眼。“义蓬一枝花”名叫倩倩，1995年出生，今年23岁，杭州萧山人，中专和大专学的都是护理专业，现在在大江东一家医院当护士。

　　“相册里的照片我有些是P过的，有些是用自拍神器拍的。”姑娘很诚实地告诉我。她说，自己身高164厘米，最胖的时候体重180斤，说着她发过来一张证件照，说是最胖时候的照片......“其实胖也还好，关键我还黑啊。”倩倩自嘲到，自己是从初二开始变胖的，十七八岁的时候达到了体重的巅峰，但那时她周围胖的同学有很多，自己又有男朋友，所以觉得胖也蛮好的。

　　2014年7月，倩倩参加工作，被招进了萧山城区一家医院，她这才开始在意自己的体重。

　　“第一个想法是，我可能穿不进护士服，哪怕最大码的也穿不进。”后来，倩倩被分配到医院的急诊室，兼顾门诊输液室工作。刚去不久，就遭遇了不少尴尬。“说我怎么这么胖，这么黑……门诊也是医院的门面，这样的姑娘病人见了会不舒服的……”

　　就从这个时候开始，“我就下决心一定要减肥给他们看!”“去年7、8月是我最轻的时候，减到了110斤，连腿都很细的，这个冬天稍微有点松懈，又弹回去了，现在118斤。”

　　1月10日下午，在大江东一家医院的输液室里，记者终于见到了倩倩。虽然没有相册里的照片那么瘦，但和读书时的照片相比绝对是脱胎换骨了。长相甜美，爱笑，爱自黑，不做作是倩倩给记者留下的第一印象。记者用手机拍了一张照，发在群里，几个常年潜水的单身男同事马上跃跃欲试，纷纷求介绍。

　　倩倩现在供职的医院离家很近，是她的第二份工作，也在输液室上班。护士长阴大姐对倩倩很好，空下来了会向倩倩请教减肥的心得。

　　“第一次听说她原来的体重，我简直不敢相信，她就是丑小鸭变成了白天鹅。”刚开始减肥，倩倩试过各种减肥药，左旋肉碱、洛神花茶、荷叶茶还有一些日本的减肥药......但是疗效都不理想。后来她从网上学习科学减肥的方式，确立了运动加控制饮食的减肥方式。如今，她每天上班时都要喝很多热水。

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