中国古代女性最刺激的健身方式

中国古代女性最刺激的健身方式

2018-06-02 17:45 来源:东方体育文化 健身

原标题：中国古代女性最刺激的健身方式

古代女子健身运动

赏雪固然是一件浪漫的事，但不可能天天下雪。在无雪的日子里，古代女性冬天最流行的室外活动，还有滑雪、溜冰、坐冰槎，拉雪橇，打冰球……这些冰上活动，古人称为“冰嬉”。

早在宋代，冰嬉已成皇家冬天娱乐项目，清代皇家还设有专门的冰嬉检阅仪式。道光皇帝旻宁在今北海公园和中南海一带看冰嬉活动时曾写下过《观嬉冰》诗：“太液开冬景，风光入望清……”

“坐冰槎”，是明清时期京城女性最喜欢的活动之一。《点石斋画报》第五集的《冰上行槎》，内容便是当年京城女性坐冰槎的故事。那时北京特别冷，护城河结冰尺把厚，不少女性去坐着冰槎在冰上“疾如飞梭，风雪中望之俨然图画”。

比冰槎更舒适一点的是“冰床”。“冰床”，又叫“凌床”、“冰车”、“拖床”，就是俗话说的“冰排子”、“冰爬犁”。清富察敦崇在《燕京岁时记》“拖床”条记载：“冬至以后，水泽腹坚，则十刹海、护城河、二闸等处皆有冰床。一人拖之，其行甚速。长约五尺，宽约三尺，以木为之，脚有铁条，可坐三四人。雪晴日暖之际，如行玉壶中，亦快事也。”

如上这些冰上活动其实明代已经流行，明刘若愚《酌中志·大内规制纪略》中记载：“冬至冰冻，可拉拖床，以木作平板，上加交床或藁荐，一人在前引绳，可拉二三人，行冰上如飞，积雪残云，点缀如画。”

溜冰、溜滑梯，也是清代流行的冬季运动，有女性参与。类似于现代旅游手册、办事指南一类的清《都门汇纂》里，有“冰鞋”条曾描写当时北京溜冰的情况：“木屐下施以铁条，以皮条束足下，拼身摔足，冰上行之如飞，瞬息十余里，旗人多习此技，以供上阅。”返回搜狐，查看更多

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