通过瑜伽，3个月甩掉50斤肉，她是如何瘦下来的？

通过瑜伽，3个月甩掉50斤肉，她是如何瘦下来的？

2018-10-26 10:31 来源:玛丽莲懵兔 上班 /瑜伽 /维密

原标题：通过瑜伽，3个月甩掉50斤肉，她是如何瘦下来的？

变瘦变美，无论什么时候都是一个女人的刚需。如果想瘦得有气质，有线条，我真的推荐你们去练练瑜伽。

今天推的这套减肥瑜伽课程，也是为你们量身定做的。跟她们学几招，终身受用，并且不限场地，不需要器材。

（导师：左边维密模特雎晓雯，右边Rosie）

这比你们去报名几千元的私教课，更划算。她们本身就是最热门的私教，无数网红明星等着去报名她们的私教课程。（线下课程几千、几万元都有，维密的超模也是她们的学员。）

所以我邀请她们加入“锦鲤课堂”这个平台，帮我的粉丝变得更瘦更美。

内容我提前帮你们审核过了，简单易学，不炫技不浮夸，通过最实用的动作，让你们的效果最大化。（所以零基础，也完全可以报名。）

Rosie老师练瑜伽前还是一个小胖妞，靠着这套课程的方法论，她减去了50+斤，成为了长腿女神。不仅瘦，还瘦得有曲线！

（Rosie老师减肥前）

（Rosie老师减肥后）

在市面上，一般瑜伽课的完课率（听完课的最后一节课的人数 / 报名人数）不到10%。但Rosie老师的课程完课率为85%，被业内称为完课率第一人！

想要快速通过瑜伽瘦身，跟她学就对了！

一次购买，终身享瘦，可反复回听

零基础可报名

【主讲老师阵容】

Rosie老师

她还曾参与中央电视台9套《爱上新一行》和13套《新闻直播间》栏目的采访和录制。

每日瑜伽已有4000W用户，若曦老师的瑜伽课程好评不断。而她几千几万的一场线下课程，也是场场爆满。

她曾一个人背包走遍美国，从纽约到洛杉矶，从芝加哥到迈阿密，她将自己的学习和游历相结合，观察着不同肤色、体质、身形的人群练习瑜伽的方式。

在深入学习中她发现：同种族人群在瑜伽练习中也需要面临差异性。

如山式坐姿，美国人的双手可以轻易的压实地板，而日本人却需要瑜伽砖才可以感受到这种支撑的力量。

更适合亚洲人的学习方式。

Mavis老师

另一位导师Mavis杨梓，则经常担任国际超模特约普拉提私教、悉尼主持人形体培训师。

（随时随地，场地不受限）

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【学员反馈】

一位学员表示：“13节课后，我感觉整个人都打薄了。”

很多学员在尝试了Rosie独创的方法后，身材都得到了明显改变。例如：

宝妈@荔枝大老爷

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体重160、130到现在102，是我不敢想过的，我差点以“天生就胖”骗自己做一辈子死胖子，意外之惊喜的不是我瘦了、美了、老公温柔了，而是我前所未有的好状态，我爱上照镜子，喜欢上打扮自己，才发现减脂这一路上我死磕的不是身上的那点肉，而是一颗变好变美的心。

42岁个体经销商@竟在不言中

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1期课程14天下来瘦了11斤，她说喜欢这种随时随地掏出手机就能练的感觉，更喜欢积极活跃的群组学习氛围，每天跟着大家的节奏在群里饮食打卡，不知不觉就改善了自己不爱做饭的习惯，健康的饮食让自己的新成代谢能力也有了明显提升，每天正常吃饭也不会担心体重飙升，减脂过程简单快乐，人也瘦了美了健康了。

↓↓瘦身前后两个人

上班族@许可

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