露肉的季节马上就要到了
用健康的方式吃饭、睡觉、运动,控制体重,训练自己的过程,也是打磨毅力、与自己积极对抗的绝佳方式。养成易瘦体质,塑造优美形体的同时,带来容光焕发、充盈自信的自己,是不是听起来就很吸引人?
编辑: 孙晓翠
跟着吉克隽逸,打卡30天,
无论你是会跟着吉克隽逸跑步、做减脂餐,还是两种方式一起来,欢迎在本条活动贴下留言,写下自己为健康塑形所做的事,可以是一周两次的跑步健身,可以是每天一次的纯果蔬饮食,也可以是远足徒步、游泳打球,只要是为健康塑形所做的努力,点点滴滴都值得鼓励!
有了Lifespace益生菌的支持、吉克隽逸的带头引领,坚持30天让身体状态和精神面貌得到极大改善。
阳光沙滩bikini
再搭配Life-Space益生菌,有助于减轻肠胃负担,让体内环境重归健康与洁净,保持人体微生态的平衡代谢,拥有从内而外的活力。
练出美好曲线,
当你动起来的那一刻,
热夏来临时,就再也不用羡慕别人的马甲线或者纤细的小蛮腰啦!
除了将健身计划提上日程,还可以跟着吉克隽逸一起从饮食着手,用新鲜食材制作健康营养又美味的减脂餐。
开始一场让身心轻盈的美丽改变?
轻松享瘦,就这么简单!
这个动感夏季,马上行“动”起来!
热浪美景cocktail
你也想在热夏到来之前
今天,Life-Space品牌活力大使吉克隽逸,在Lifespace的澳洲大本营,不但接触到了国际前沿的微生态知识,见证了澳洲先进的益生菌研发、生产工艺,还接受了为期30天的健康塑形大挑战!
有氧运动是燃脂首选,而跑步这种无门槛的运动方式,既能达到最佳效果,同时也能让人感觉良好。窍门就是跟随role model掌握运动规律,然后坚持下去~
变化就已悄然发生,
如果你也在为summer body做准备,那就马上跟着Summermomoko。
B:控食减脂焕发身体活力
进行有效的塑形训练,找到适合自己的运动方式就相当于找到了真正的美体之道!
A:跑步燃脂唤醒身体机能
那就跟着吉克隽逸一起来接受Life-Space发起的美体大挑战吧!
成功也就近在眼前啦。