女性日常该怎么预防妇科疾病

女性日常该怎么预防妇科疾病

2022-07-10 10:03 来源: 成都高新城南妇幼医院

原标题：女性日常该怎么预防妇科疾病

虽说妇科疾病是女性常见的疾病，却不可忽视。有可能轻微的病情也会导致身体出现问题。我们在日常生活中，可以通过简单的护理方法来预防妇科疾病。一起来看看女性日常该怎么预防妇科疾病吧。

日常该怎么预防妇科病

1、注意个人卫生

生活中不爱干净，个人卫生差最容易被妇科病盯上。建议勤洗澡，保证一周3次，及时更换卫生巾和内裤，确保外阴处于洁净干爽的环境，才能降低感染的风险。

2、坚持锻炼

每天花至少半小时时间锻炼身体，增强身体素质，提高免疫力和抗病能力。身体素质变强，才能更好地预防疾病，将细菌和病毒阻挡在身体外面。可以选择一种或者两种方式锻炼，游泳、慢跑、跳绳、跳舞等，坚持下去，身体素质才能慢慢变好。

3、洁身自好

注意性生活卫生，同房之前双方都必须清洗身体，重点清洗私密处。不洁的性生活，很容易导致阴道入侵细菌，不能与多个异性保持性关系。少去酒吧、KTV等场所，以免造成不必要的伤害。返回搜狐，查看更多

责任编辑：

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

发布于：四川省

阅读 ()