母乳喂养 对母婴均有好处

母乳喂养 对母婴均有好处

    “听说戒奶后乳房会下垂、身材会走样，但是母乳喂养对宝宝和我有好多益处，怎么办，好难选择啊！”过一个月就到预产期的好友打电话过来咨询。爱美是女人的天性，许多准妈妈和新妈妈都陷入了这样的矛盾中。专家指出，无须纠结，正确的母乳喂养对孩子发育和母亲的身体都有好处。

    母乳是宝宝生长发育最富营养的佳品，是任何乳代品都无法媲美的。妈妈乳汁中含有丰富的营养物质、免疫物质，能够促进宝宝的生长发育，并有助于预防婴幼儿过敏。纯母乳喂养应到6个月。在宝宝6个月之内，只要妈妈的乳汁充足，即应坚持母乳喂养，且无需为宝宝添加任何辅食。6个月后，除母乳外孩子需要添加辅食。继续母乳喂养仍然很重要，应该持续到2岁或2岁以上。

    专家表示造成身材走样并非母乳喂养所造成，大量补充营养才是造成身材走形的主因，而母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用，若能坚持母乳喂养，可把多余的营养提供给宝宝，保持母体供需平衡，并且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内蓄积的多余脂肪。因此各位母乳喂养的妈妈们不要再纠结了，通过饮食调理和身体锻炼，还可以促进恢复昔日苗条的身材。

    母乳喂养不但给宝宝以更多的关爱，对妈妈也同样如此。母乳喂养有利于产妇恢复身体健康，帮助产妇的子宫恢复，预防产妇产后贫血，促进身体康复。也可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。据研究证明，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

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