每月几次性生活是健康科学的呢

　　性健康常识——每月过几次性生活为最佳呢?性生活次数不是越多越好，也不是完全禁欲方为养生，合适的性生活次数才能够促进我们身心良好发展。

　　性爱学家介绍：每个月将性爱频率控制在八次左右，这就是完美的性爱次数。这个次数能够保证身体内的能量平衡保持，能释放多余的能量，但是不至于让身体感觉疲乏，影响精力。

　　建议大家每个星期进行两次左右的性生活即可，一个月下来正好达到八次。完美性生活除了好好掌握性频率之外，同时还需注重调情，调情是一种手段，是增加彼此感情的浪漫调剂。

　　很多男人喜欢直奔主题，NO，以后千万不要继续这种鲁莽行为，让女方体会你的爱，先从浪漫的调情开始。十分钟左右的调情时间是最完美的，爱抚、亲吻、深情对视、轻咬对方肌肤……

　　这些带着情意的小动作都能让彼此感觉到深层的LOVE，接下来自然是相当完美、和谐的鱼水之欢了。

　　把握好合适的性生活次数，促进夫妻关系良好发展，做一对幸福美满的“鸳鸯”。