课堂上,老师正在讲解习题,学生小伟(化名)突然感觉喘不上气,十分憋闷,得到老师的批准后,小伟离开了教室,奇怪的是,症状也随之消失了。
反复几次出现这种情况后,老师建议他去学校的心理咨询室,寻求心理老师的帮助。
多次接触后,心理老师发现,小伟喜欢班级的一个女生,但由于不能正确处理这个问题,一味压抑自己的情感,进而转化为不敢和对方说话,只要呆在教室就觉得有压力。经过多次的面谈治疗,小伟找到了出口,最终成功摆脱了心理阴影。
生活中,像小伟这样存在不同程度心理压力的学生不在少数。“人际交往、学习压力、两性关系,这些都会对学生造成困惑。”丹东四中心理老师黄薇薇说,随着社会的发展,学生面临的压力有时比成年人还要大,有困惑又不敢诉说,很容易造成心理负担。
据介绍,我市一所重点高中在对某学年1179名学生进行心理健康普查时发现,约有5%的学生有不同程度的心理障碍。其中,有强迫倾向的学生约占学生总数4.83%,偏执人数占5.19%、敌对占5%、抑郁占4.95%、焦虑占5.2%、人际敏感占5.2%。
中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理的发育、心理的发展、社会阅历的扩展以及思维方式的变化,在面对社会竞争等各方面的压力时,会产生各种各样的心理困惑。
在丹东四中心理咨询室,记者看到有沙盘室、宁心室、宣泄室等5个心理治疗室,每个治疗室都有不同的功能分工。“沙盘室主要用来给表达能力较差、自我防御性较强的学生,心理老师可以通过他们选取的不同景象、在沙子上摆放的不同位置,结合自己的专业知识进行分析,从而对他们进行开解治疗。”黄薇薇说,大多数学生来心理咨询时都不会说出自己真正焦虑的原因,或者是已将焦虑原因进行了置换,自己也不知道根源,这个时候就需要心理老师的情感支持和正确引导。“遇见问题不能忽视,要积极解决,达到最好的效果,帮助学生走出困境。”
青少年阶段孩子的心理健康关乎孩子一生的发展。很多家长认为孩子只要学习成绩好,其他的都不重要,这种意识会起到反作用。黄薇薇建议,家长在遇到孩子问题的时候,要学会倾听,如果自己不能解决,应该让孩子主动向心理老师寻求帮助,让孩子能够更勇敢地面对问题。记者 刘垚