不吃早餐不利健康

　　这个

　　不一定

　　据新华社电 早餐要吃好，真是那样么？英国巴斯大学研究发现，按时吃丰盛的早餐并不像传说中那样有益健康。

　　研究人员让志愿者分成两组，一组不吃早饭，另一组在上午11点前摄入700卡路里热量的食品。六周后，两组人的新陈代谢水平并没有出现明显差别，只不过吃早饭组成员会在早饭后比较活跃，消耗热量更多。

　　研究负责人詹姆斯·贝茨在《美国临床营养学杂志》上写道：“按时吃早饭的人的确更苗条、更健康，但这可能是因为那些人也会遵守其他健康规则，均衡饮食、积极锻炼。”换句话说，早餐很重要，但也许没那么重要。

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