黑木耳红枣汤补血+瘦身 冬季瘦身食谱别错过

女人一定要懂得疼自己，要多喝汤水才会更健康更美丽，黑木耳红枣汤就是真不错的选择哟，不但补血还具有瘦身的功效哟，好气色与好身材兼得，今天就为你带来了几款冬季瘦身食谱，好身材吃出来。

黑木耳红枣汤补血+瘦身 冬季瘦身食谱别错过

红豆山楂红枣汤

准备的材料：红豆40克，绿豆60克，山楂50克，红枣50克。

做法：把材料全部放入紫砂锅，加入适量水，煮一各半到两个小时即可。食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。