唱歌能减肥《好世界乐园-棋牌》瘦成一道闪电

唱歌减肥法?是的，你没有听错，唱歌也能减肥。减肥专家说过，想要减肥，一定要先燃烧脂肪。当体内开始燃烧脂肪时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以帮助其燃烧，若再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪是相当可观的。

有研究证明唱1首歌=跑步100米，但也有专家表示了不同看法：唱完一首歌后的氧气消耗量和跑完一百米后的氧气消耗量两者相比，效果相当，但是这不代表唱一首歌等于跑了一百米。因为耗氧量和消耗脂肪不是同一个概念，消耗的氧气量大，并不等于就能燃烧脂肪。

其实小编发现喔，有很多高音歌唱家的身材并不是很苗条，甚至可以说微胖。所以唱歌能减肥到底靠不靠谱谁也说不准，不过妹纸们想要瘦成一道闪电，切记控制饮食加适量运动，还有……来《好世界乐园-棋牌》，让你享受又能瘦!小暑就要来临，烈日炎炎，亲们是否想“大门不出，二门不迈”，将“宅”进行到底?可是宅在家里嘴巴就会寂寞。不论上网亦或看电视总想抱着薯片、瓜子和糖果等等，享受视觉味觉带来的双重冲击。可是这样就会胖到死~别怕，好世界小编为亲们准备了特别的“精神宅配”!

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