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通过打扮改变外表，可增加老年人自信，有助于退休后的社交。“搭配穿衣，最重要让自己看上去感觉精神，有了自信，便更愿意在社交上多踏出一步。而且，选择适合自己的款式，恰当打扮，心情也会更开朗。”但老人具体该如何打扮呢？

上了年纪之后，为了追求舒适，很多老人盲目要求“肥、大”。香港时尚社区基金会经理尼科尔表示，“很多老人爱穿肥裤子，但会突显下身肥胖，看起来个子更为矮小，选择中腰、稍微贴身的裤子会更显精神。”

如果想追求舒适，可以从服装材质上入手：尼龙的衣服无论款式宽松与否，都会感到箍在身上，而且尼龙比例越多，衣物越箍身；纯棉的衣服则不同，即便是修身款，也会感觉舒适、活动自如。尼科尔指出，如果不选择纯棉，可选择混棉、丝棉质料的衣物，棉质比例达40%以上的衣物较好。

老人如果想穿得醒目，不一定全身都穿着非常亮的色彩。最为适宜的搭配是，素色的衣服搭配亮色的手袋、丝巾或者小外套，这会让整体的感觉更为精神抖擞。