断奶后如何健康丰胸，辣妈产后丰胸秘籍大分享

    很多女性在生孩子之后都伴随有乳房松弛下垂的情况，也有缩小、干瘪等状况发生，由此失去不少魅力。但是，完美的乳房是女人的“第二张脸”，因此想重拾魅力，必须想方设法来改变这种现状。断奶后如何健康丰胸，丰胸方法小妙招令辣妈胸起。

    不少新妈妈在产后遇到乳房下垂、缩水、外扩等问题，一时束手无策。需要丰乳的新妈妈，来看看产后丰胸秘诀吧。

    断奶后如何健康丰胸1.饮食丰胸

    产后的新妈妈们需要补充丰富的胶原蛋白，因为胶原蛋白不仅可以让乳房丰满，还有助于奶水的增多，这样对于妈妈和宝宝都是大有裨益的。日常可以多吃猪牛蹄、鸡翅、猪皮等这些富含胶原蛋白的食物。另外也可以根据需要服用一些胶原蛋白产品。另外，饮食要注意多补充维生素E，多吃猕猴桃、玉米、坚果以及肉蛋奶等食物。

    断奶后如何健康丰胸2.运动丰胸

    这是一个通过水压来按摩胸部的好方法。在增加肺活量的同时，还能促使胸部肌肉更强韧，让胸部更健美。而蝶泳和自由泳这两种姿势对于丰胸是最有效的。

    做俯卧撑也是一个很好的锻炼方法。具体做法如下：采取俯卧姿势，四肢伸直，然后用双手撑起身体。做此动作是要确保挺胸收腹，两个手臂与床垂直。通过两臂弯曲或伸直来达到身体的上下运动，身体要与床保持适当距离。次数和强度要逐渐增加，可分组进行。

    断奶后如何健康丰胸3.按摩丰胸

    可于每天早晨起床时和夜晚临睡进行，每次10分钟。通过刺激乳房的组织，达到促进乳房发育的效果。方法如下：平躺于床上，先顺时针再逆时针。断奶后如何健康丰胸，手指从外向内旋转按摩，从外围向乳头方向实施。等到乳房皮肤稍变红即可停止，再按摩乳头：向上拉伸乳头5至10次。

    断奶后如何健康丰胸4.借助产品

    配合丰胸用品按摩乳房更快恢复胸部挺拔。因为透过外在涂抹的途径，由肌肤深入发挥刺激活化的作用，其原理就如同我们每天早晚的脸部保养乳液一样。因为由乳腺及结缔组织所组成的胸，其形状的支撑主要依靠胸部肌肤的弹性与紧张性，为避免因哺乳、年岁增长或急剧的体重变化而引发的下垂、松弛的现象，不过选用丰胸用品也很有讲究一定要含天然植物成分而且是健康无副作用的。就如“您身边最好的美乳专家”亦姿佳就很适合广大产后新妈妈使用。

    据多年的科学研究发现，亦姿佳中的精华成分啤酒花提取物与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。同时亦姿佳采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快3倍。亦姿佳2006年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号：国妆特字G20100370。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别，被誉为丰胸方法小妙招。在对182位亦姿佳使用者的调查结果显示，其平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。