秋天面部皮肤瘙痒怎么办 秋季护肤推荐

 　　到了秋季，我们常常很感到面部皮肤很痒，时不时想去用手挠一挠，遇到严重的情况，我们的面部会起很多红红的小豆豆，很痒。这个时候您一定以为是患上了某种疾病，其实并不是这样的，这只是因为空气干燥，大家又没做好护肤措施所导致的，今天，小编就这一问题，为大家推荐秋天面部皮肤瘙痒怎么办，秋季护肤推荐。

　　秋季护肤推荐

　　秋天面部皮肤瘙痒怎么办：用冷水敷脸

　　在上班的妹纸们如果脸上突然开始出现干痒的症状，可以用冷水敷脸。将干净的卫生纸沾上清水敷在脸上或者拿湿纸巾敷在脸上，可以暂时缓解脸上干痒的症状，因为在秋季，冷水也是镇静舒缓皮肤的一个好方法。

　　秋天面部皮肤瘙痒怎么办：多喝水

　　在秋季皮肤干痒的时候，大家一定要记得给自己的身份多补充水分，身体水分供给跟上后，才能有效的进行后续工作，每天喝水保持在8杯，且每次喝水不宜过多，而是分次多喝的规则。

　　秋天面部皮肤瘙痒怎么办：喝适量的茶水

　　每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

　　秋天面部皮肤瘙痒怎么办：多吃新鲜蔬菜和水果

　　科学研究表明，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要，例如，当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此，我们要多吃些富含维生素a(或其前体胡萝卜素)的食物，如胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等。

　　秋天面部皮肤瘙痒怎么办：常用芦荟胶

　　可以把芦荟胶随身带在身上，在脸上出现干痒的时候，可以随时将芦荟胶涂在脸上干痒的地方，因为芦荟胶可以镇静舒缓并且起到杀菌的作用，连续用芦荟胶一整天，你会发现脸上干痒问题会慢慢消失。

　　另外，小编在这里还要提醒一句，当我们皮肤痒时，千万不要用手挠，因为会增强对皮肤的刺激，甚至带来细菌感染。今天，关于秋天面部皮肤瘙痒怎么办，以及秋季护肤推荐小编就说到这里了，希望能帮助到您。

　　更多相关资讯

　　秋季养生保健小常识 6个预防让你健康过秋

　　秋季养生小常识大全 必须知道的8个基本法则

　　秋季养生小贴士 秋季养生有什么秘诀

扫描微信二维码，关注天气网微信（tianqi555），每日城市天气，气温变化，空气质量，生活养生资讯早知道！