佛山月子中心，新妈经期护理

　　一般来说，没有哺乳的女性在产后3个月会来例假，坚持哺乳的女性则在4-6个月来。产后第一次来月经，新妈们肯定既紧张又担心。量多了，还是少了?颜色淡了，还是暗了?很快就干净了，还是一直不干净?部分恶露持续到第一次例假到来的新妈更是紧张不已，有时候也会给生活带来一点小烦恼。

　　事实上，产后例假意味着身体开始恢复排卵，由此可能引起身体不适。再说了，分娩过后产妇的生殖器正处于恢复期，产后例假一旦护理不好，容易引起盆腔炎、妇科炎症等一系列妇科疾病。所以，产后的你应该好好爱护自己，注意产后例假的护理。

　　1、注意选择信得过的卫生巾。使用知名的质量有保证的卫生巾，不要使用廉价的不知名的牌子。有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。所以，宁可少买些衣服，少吃点零食，也要买最好的卫生巾。

　　2、勤洗热水澡，在农村有听老人说月经期间不要洗澡，这是没道理的，应该说，不要洗冷水澡，但要清热水澡，保持身体清洁、干净。洗澡采取淋浴。注意不共用别人的衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。

　　3、注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。

　　佛山名媛月府月子会所秉承“用心服务，爱到极致”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在名媛月府月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，打造精致女人 哺育聪慧宝宝，一站式孕期指导、月子服务、产后修复护理专家，让妈妈安心在名媛月府月子会所度过幸福月子假期。如果您想要了解更多详情者拨打我们的健康服务热线：400-116-5257，微信公众号：(公众号搜索myyf4001165257”长按复制)，名媛月府期待您的光临。