爱收集爱过头，夫妻吵不休！心理咨询师支招

爱收集爱过头，夫妻吵不休！心理咨询师支招

　　一网友对收集电影人物模型上瘾。

　　近日，一网友吐槽，由于丈夫喜好收集各类动漫人物模型，导致夫妇俩经常为此争吵。丈夫认为这纯属收集的兴趣，而妻子认为丈夫有收集癖，每月都因此增添一笔没有意义的花销。记者采访了解到，爱收集的人并不少，卡通模型玩具、动漫产品、图书、CD……但心理咨询师提醒，超过经济能力、影响到工作生活和人际关系的，应引起注意。

　　微 调 查 调查30市民，超七成有收集的习惯

　　“你有收集癖吗？”日前，记者通过微调查的形式就此问题访问了30名市民，超过七成受访者表示有收集的习惯或兴趣。其中，两成受访者表示收集的物件无需花费太多金钱，比如邮票、明信片、笔记本、杂志等。

　　网友小郑坦言，在收集方面有些强迫症。“我喜欢逛旧物或二手市场，收集一些精美物件。当看到有喜欢的几个不同颜色的同种物件时，一定得买下来。”家住市区麦地的小张则喜欢收集旅游物品，如自己去过的每个地方的地图、前期攻略、车票和门票，少一张都不行。

　　记者调查发现，年轻男女所收集、收藏的物件有明显不同。年轻女性偏向于化妆品、毛绒玩具或精美小物品，而男性则收藏一些模型，如动漫、电影里的人物模型，或是汽车、建筑物、植物、昆虫、生物的模型。“商家常会推出一些限量版，让我觉得不得不买。”26岁的阿东是个模型狂热爱好者，人物模型、汽车模型收集了一堆，每个月都要花费工资的一半。自从工作3年来，家里大大小小的模型加起来总价值超过4万元。谈起来，阿东有些后悔，“买来后自己知道没什么用处，但看到了就没办法控制自己，心痒痒的特别想买。手头宽裕时会一口气买下整套模型，上瘾了。”

　　个 案 1 丈夫重金收集模型，妻子不满

　　说起收集上瘾，网友“墨鱼丸子”很是苦恼。她的丈夫快30岁了，但对玩具有很强烈的收集癖。她认为收集一些喜欢的小物件很正常，但一旦收集变成了强迫症，非得每一样都要，就过了。

　　“像平时餐饮店的玩具或他喜欢的动漫人物、电影人物玩偶等，只要买就一定要买齐一整套，总觉得没收一整套就没意义。”对于丈夫这个爱好，“墨鱼丸子”虽没有强烈反对，但打心底不是特别理解。

　　“这些玩具并不便宜，一个最少都要两三百元，有些一套里有40多个，虽然久不久买一个，但加起来花费也不少。最重要的是，这些玩具买回来后他就摆弄一下，平时很少再碰，就是放着。”在她看来，崇拜这些动漫中的英雄人物有很多方法，比如学习他们的精神，或者挑选几个特别喜欢的买，而不是非要把每一个模型都买回来放着。

　　可在“墨鱼丸子”的丈夫看来，收集的过程很有趣，获得喜悦和满足感。而且完整的藏品品相更高，价值更大，这个爱好跟随他差不多10多年。

　　个 案 2 只要网站推出新音乐，无论喜不喜欢都下载

　　网友“木头LBJ”除了爱收集一些小玩具，最爱收集的是各种音乐。“只要网站新推出可供下载的音乐，无论是不是自己喜爱的类型，都会不由自主地想下载。”他坦言，每当这些音乐菜单出现在他面前，心里总有种痒痒的感觉，不下载就不安心。他在电脑里分别用一个以日期命名的文件夹保存这些音乐，电脑就像一个音乐库。但很多歌曲他只是下载，听都没听过。这种习惯的养成，可能源于早年上大学时经常对着电脑，没有什么特别的兴趣爱好，听音乐成为他舒缓情绪的渠道。

　　无独有偶，网友“凌晨三点”也喜欢收集音乐。除了手机上保存一份，还会在电脑上备份，甚至MP3里再保存一份。“虽然这些音乐不难找，但我就是怕丢了，怕错过了，控制不了自己这么做。”

　　“凌晨三点”还喜欢通过电影、电视、杂志、新闻和网络查阅、收集信息。但是，这些对他来说并非兴趣，而是痛苦。“我控制不住自己去掌握那些关于人、名词、时间的信息，其实很多收集的信息都是无效的、无意义的。但我似乎很想让自己知道得更多，有自我满足感，又能得到他人肯定。”但这样的行为非但没得到他人的称赞和肯定，反而让他觉得耗费很多时间，甚至影响了日常工作和生活。

　　心 理 咨 询 师

　　买完后痛苦后悔，是强迫症和人格障碍

　　网友“鱼蛋的麻麻”说，收集癖只要不明显或不会严重影响生活质量，没什么问题。面对收集癖，到底该怎么做？

　　市安颖心理咨询中心首席心理咨询师、国家二级心理咨询师唐革联认为，从收集里获得乐趣是一件很有意义的事。但是，喜欢收集和无法自控是两码事，正常的收集并不会影响生活。而超出自己经济能力、影响社会功能（包括日常工作和生活）和人际关系的，都应引起注意。家人、朋友也要适当提醒。

　　另外，有的人买完后产生了后悔、痛苦的情绪，这是一种形式的强迫症和人格障碍，严重的建议寻求心理咨询师的帮助。

　　延伸阅读

　　看看她如何戒掉收集癖

　　要让一个人改掉坏习惯不是容易的事，尤其是那些需要花时间才能戒掉或引起焦虑的坏习惯，比如吸烟、熬夜、购物狂。一位名为简·布洛迪的美国人就曾因“如何戒掉收集癖”而作出一些努力。

　　她首先是下决心，从每一件小事开始，从最简单的开始，并对自己完成此事感到骄傲。即便在戒瘾的过程中非常焦虑，也尽可能要求自己坐下来做些别的事情分散注意力。

　　其次，她准备3个储物箱、提醒条，分别写上：保留、捐赠和丢掉，只留下那些在家里有实际用处的物品。

　　最后，时刻提醒自己千万别多买。曾经对“买一送一”、“半价”、“团购”等商场的促销活动完全没有抵抗力的她，现在找到了个好方法：每次买东西之前，会先想一想，这个东西有什么用，家里是否已经有一样、同性能的产品了？还可以告诉自己，商场的促销常常有，下一次再买也一样。还可以考虑给自己找个新伴侣——— 养一只宠物狗。

　　微言微议

　　“收藏有成本：时间成本、金钱成本，对于收藏癖要有克制的意识。”

　　——— “insane”

　　“不太过分的话，收集是好事。喜欢收集说明是个怀旧的人，怀旧的人通常有真性情。”

　　——— “无聊乐呵乐呵”

　　“人为什么会有收集癖？我也是模型收集爱好者，感觉可以有一种满足感，一直以来坚持一件事。”

　　——— “梁”

　　本组文/图 本报记者陈 澄 费 燕

编辑： 谢志清

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