如何丰胸更有效?最有效的方法成就美丽“巅峰”

　　 知己知彼，百战百胜。既然要丰胸，当然要完完全全的熟悉和了解乳房的各个情况才能事半功倍。随着现在人类对健康的追求和探索，乳房也成了女性健康的一个重要部分，曾经我们也许还会羞于提起，但是现在不论是对于被丰胸的姑娘，还是已经波涛汹涌的你，如何丰胸更有效?想要丰胸首先我们要知道乳房的一些小秘密，这样才能抓住重点避开危害，丰胸效果事半功倍。下面就一起来看看乳房的这些你不知道的小秘密吧。

1、年龄越大乳房脂肪越多

　　 20多岁时，乳房由脂肪、乳腺和胶原质组成。随着年龄增大，乳腺和胶原质会逐渐被脂肪替代。不幸的是，大量脂肪并不会使乳房显得更大，反而加重乳房下垂。

　　 2、乳房尺寸具有不确定性

　　 乳房大小因人而异，同一个人在不同年龄段乳房大小也有很大不同。乳房方向也大不相同，有的双乳靠在一起，有的则分别向两侧倾斜。女性乳房平均重量为1.1磅(约合0.5公斤)，占人体总脂肪的4%—5%。

　　 3、人类乳房越来越大

　　 由于营养及环境等因素，女性丰满乳房日益低龄化。目前美国女性平均乳房尺寸为36D，而15年前仅为34B。

　　 4、乳房是人体器官中最易生肿瘤的部位

　　乳腺癌是全球女性最常见的肿瘤。从上世纪40年代至今，乳腺癌的发病率翻了一倍，而且还在保持增势。

　　 5、趴着睡觉最伤乳房

　　 长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩。护乳的最佳睡姿是侧卧，并且在乳房下垫个枕头。

　　 6、乳房每月发生周期变化

　　 如何丰胸更有效?由于激素变化的缘故，月经刚结束一段时间，乳房最光滑(这时丰胸效果最好)。中期激素水平高，乳头性敏感度最强。月经期间孕酮水平高，乳房可能出现敏感、疼痛或胀痛感。孕期乳房和乳晕都会变大。

　　 7、运动时要护好乳房

　　 运动乳罩务必保持一定弹性，以减小运动对乳房的损伤，减轻乳房疼痛。俯卧撑和扩胸运动有助于锻炼胸肌，使乳房更显挺拔。

　　 丰胸的朋友们看完这些乳房的小秘密，以后丰胸的时候一定要切记，不可做伤害乳房和健康的事，否则后悔莫及。知道了乳房的秘密下面丰胸就更能快速简单有效的解决了，那么如何丰胸更有效呢?

　　 如何丰胸更有效?丰胸的方法各式各样比如现在流行的手术隆胸，但是这种方法危险系数极大，而且隆胸手术之后看起来可能看起来不那么自然。如果你介意隆胸手术所带来的不确定性风险，那么就需要了解其他有机方法的弊端，同时你迫切需要乳房增大就需要转向其他有机方法。例如锻炼：许多女性对于如何锻炼作用与乳房并使其增大产生同样的疑问;健身能够提升胸部肌肉，并让肌肉足够强健;虽然健身不能让胸部增大，但是它可以让乳房看起来更加漂亮;草本植物：草本植物能够增加你的胸腺，其作用于胸部组织并促进胸部生长发育;按摩：通过特别的日常按摩方法促进胸部血液循环让胸部看起来更大，也会辅助一些如食物、补充剂等作用于胸部;另外就是一些丰胸产品，例如一些丰胸精油、霜、剂等，但这些来自市面上的丰胸产品良莠不齐;有些植物提取可以起到丰胸效果，但也有一些或多或少掺杂一些激素之类的化学品，可能短期内起到丰胸效果但会出现后期反弹等不良反应。

　　 健康的身体是一切的基础，也是女人最大的资本，通过牺牲身体健康来获得的丰胸成果都应该是失败的。现在好多的人，选用一些影响身体健康的东西，虽然在短时间内取得了效果，但是所带来的副作用和不良反应，从长期来看，危害是非常大的。选购丰胸产品时不要尝试去做第一个吃螃蟹的人，那样太冒险了，选购丰胸产品就选用那些口碑好，大家都用过了有效的，比如现在网上卖的非常火爆的摩亭。

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责编：陈晨1