他的座驾是雪铁龙富康,白岩松说和家里人一同出去旅游是最幸福的事,他看重的是车的安全性能和后排座是否宽裕。
除此之外演员陈坤、周渝民 、陆毅等也患过严重的抑郁症。但最终他们都挺过来了。
如何判断自己得了抑郁症 ?崔永元在传授经验时曾说:“你确定不了,那是专业医生的菜。当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时,去看医生吧”。
有位得到成功治愈的患者曾表示,这些话千万不能对抑郁症患者说:
1、别人比你还惨!
正确说法:听到你受伤,我很难过,有什么我能做的能帮到你的么?
2、明天就会好了。
正确说法:一步一步来,我会一直陪在你身边的!
3、生活就是不公平的。
正确说法:我很难过这发生在了你的身上。我们都会,而且一定会挺过去的!
其实治疗抑郁症与治疗其他病是一样的,首先要承认有病(它不是一种悲伤、消极的情绪);其次找个好大夫(有些医生会把焦虑症、精神分裂症等误诊为抑郁症);然后配合治疗(听从医生安排,按时吃药);最后防止复发(多锻炼保持良好心态,定期看心理医生)。
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