健身圈名气最大的五位肌肉男，无数人因为他们踏上健身路

　　在很多行业里面，职业选手名气不大，而名气比较大的往往是这些领域里面的达人，比如健身圈，职业健美运动员很少有人能提起，而健身模特却是众人追求的目标，绝大部分健身爱好者走上健身路绝对不是要练成职业健美运动员那样（当然，你肯定练不出来）

　　今天小编就带大家一起膜拜一下全球影响力最大的五位肌肉男，第一名拉扎尔，扎神排第一我想应该没人反对，在全球各大健身房都能看到他的巨幅海报。

　　而且在全球排行榜上，扎神已经连续很多年稳坐第一了，180cm的黄金身高，恰到好处的肤色，超高的颜值再加上百年一遇的天赋，这些都是他成为肌肉男神的必要条件。他的出现影响了很多健身爱好者走上健身路，是当之无愧的肌肉男神。

　　弗兰克，徒手健身大师，他是所有徒手健身爱好者心中的男神，恰到好处的肌肉维度和线条，堪称完美的肌肉男，这种体型也是最接近李小龙的身材，作为一个普通的健身爱好者，如果你不想练出职业健美运动员那样的身材，那么就去追求这种身材吧，这也是我们能最可能训练出来的肌肉。

　　弗兰克的训练动作难度系数非常高，如果没有强悍的核心力量，不建议大家轻易模仿。

　　一句话形容大神弗兰克：比他瘦的没他屌，比他屌的没他瘦，在这个级别，他是最恐怖的存在。

　　施瓦辛格，不用多说，神一样的存在，在他还很弱的时候，就有很多人说健身都是扯淡的事，吃饱了没事干，施瓦辛格说：我要练出全世界最强装的身材，后来，他真的就成了全世界最强壮的人，而且没有之一。

　　优秀的人不管在哪个领域都会成为精英，施瓦辛格后来去了好莱坞，成为影响全世界电影的硬汉之一。他所饰演的终结者已经成为一张名片，记录着一个时代的辉煌。

　　强森，这个时代的施瓦辛格，幽默风趣的做事分格，在很多健身爱好者和影迷心中都有很高的地位，目前也是身价最高的肌肉男之一。

　　在健身房大喊FOCUS已经是他的标志。

　　强森虽然不是职业健美运动员，但是他的块头一点也不输职业健美运动员，在现代这个男人都化妆的时代，他确实是一股泥石流。

　　李小龙，强悍的背阔肌，圣诞树，无数人疯狂训练，都为了练出像李小龙一样的背阔肌。尽管他已经去世很多年，但是影响力至今还在，他也是中国第一位获得好莱坞认可的中国人，他推广了中国功夫的发展。

　　在健身圈，为什么还会有如此巨大的影响力呢？因为李小龙不仅是一位演员，更是一位武术家，健身爱好者，功夫之王。

　　以他的名字命名的健身训练动作“龙旗”，至今还是火热的训练方法。

　　李小龙，我们的骄傲