线上公开课：女性腹部的减脂与塑形

线上公开课：女性腹部的减脂与塑形

2017-03-29 20:00 来源:厘米健身

原标题：线上公开课：女性腹部的减脂与塑形

大家好~我是万小歪。这次线上课来和大家聊聊腹部。

现代女性几乎都有久坐的情况，这也让你的腹部开始堆积了不少的脂肪，本想夏天露出小蛮腰但是撩起衣服却是「小腹婆」。

这次就和你讲讲我们的腹部到底堆积的都是什么样的脂肪，要怎样去消除他们。此外，还会告诉你如何去进行腹部的整体性塑形。欢迎大家来参加~

在介绍内容前，先来个自我介绍：

本次 Live 主要包括以下内容：

一、腹部的减脂

1. 腹部脂肪堆积的分类

2. 腹部脂肪堆积的评估

3. 饮食建议

4. 训练方案

二、腹部的塑形

1. 什么才是好看的腹部线条

2. 马甲线的追求需要理性

3. 腹部的整体性塑形

三、课后答疑

Live 报名：

扫描下图的二维码或点击阅读原文

Live价格：￥9.99

Live时间：2017-03-30（本周四） 20:00

欢迎大家来参加~~返回搜狐，查看更多

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