气血不足、月经不调? 常吃这8种食物, 消炎排毒妇科疾病不来找

气血不足、月经不调? 常吃这8种食物, 消炎排毒妇科疾病不来找

2017-09-18 17:28 来源:Moggy跳舞的苹果

原标题：气血不足、月经不调? 常吃这8种食物, 消炎排毒妇科疾病不来找

红枣自古以来就被列为“五果”之一，最突出的特点就是维生素含量高，常吃红枣能提升身体的元气，增强免疫力，对抵抗妇科疾病有很大帮助！

阿胶糕是有名的补血神物，很受女性朋友的欢迎，它的功效与作用不仅仅只有补血，它还能预防各种疾病，对妇科疾病也有一定作用，适量的吃一些，效果显著！

黑芝麻核桃粉是很便捷的一种饮用食品，能够很及时的帮助人们填饱肚子，而且它的营养也是非常丰富，能刺激雌性激素的分泌，每天早上喝一杯，有助于预防妇科疾病！

蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品，含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，具有杀菌消炎的作用，经常食用蜂蜜，可以增强对疾病的抵抗力，帮助预防妇科疾病！

桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶，又叫桃花泪，是一种天然的美容佳品，它能抑制体内的细菌，对女性妇科疾病有很好的预防作用！

黑蒜经过发酵之后，能够刺激免疫细胞，增强人体免疫力，并且它特有的大蒜素有很强的杀菌消炎作用，所以经常吃黑蒜的女性不易有妇科炎症！

黑糖香甜可口，补血排毒，具有很高的营养价值，它对缓解手脚冰凉、痛经都非常有效，而且还能帮助调解内分泌，改善妇科炎症！

蒲公英在路边、田野间随处可见，它的根是一种药材，有清热解毒、抗菌消炎的作用，每天泡一杯喝，能消除人体所有的炎症，常喝可以预防妇科疾病！

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