减肥_掌握每月最佳丰胸日期

你是不是为“太平”的胸部而烦恼，你是不是用尽了众多丰胸方法效果却不尽如人意。也许是你没有把握住丰胸的最佳时间，利用生理期减肥丰胸，是科学证明的有效丰胸法。

　　从当月月经来潮后的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。在这十天当中，影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

　　在这十天的饮食中，必须摄取适量含有动情激素成分的食物，如青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。

　　很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的干脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这十天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩等，适时的激发乳房使体积慢慢增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜来的有效果哦！

近日，某当红艺人当众表示，每天食用青木瓜使其从昔日的平胸小女生转变为身材妙极的小女人。与此同时，一则有关传统丰胸秘方--“木瓜丰胸法”开始在白领中流传。以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，各种木瓜饮料在甜品店里“卖疯”，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”推出……不过，专家表示，在现代医学临床验证中，还未能找出通过自然手段达到丰胸的方法。木瓜有无丰胸作用，尚有待考证。

　　明星网上言传身教

　　昨天，记者在网络交易平台上看到，某青木瓜粉以每包含量250克，以23元的价格出售。同时，店主还为之打出了“丰胸美容”的旗号。在卖家信用评价中，达到100%的好评。

　　记者还在网络上看到，各种美容论坛中关于木瓜美容丰胸的热门帖比比皆是。不仅选载木瓜能丰胸的新闻层出不穷，在不少时尚女性网，木瓜还被列为继酒酿、蜂皇浆、黄豆、海参和猪蹄之外的六大丰胸食品之一。

　　一家小甜品店负责人告诉记者：“基本我们都不用介绍，顾客都知道其美容丰胸功效。最近，尤其是明星当道宣传木瓜饮料的附加作用，与木瓜相关的饮料卖得更好了。”

　　除了木瓜饮品外，还有像银耳炖木瓜等以丰胸美容为契机的“丰胸木瓜菜”也大受欢迎。

　　丰胸之说不成立

　　木瓜能否丰胸部，记者查阅了古书文献。从记载上很难看出木瓜与丰胸之间的直接联系，极有可能是以讹传讹。

　　瑞金医院内分泌科副主任王卫庆教授则明确表示：“我从来没有听说过木瓜中含有的激素可以丰胸。”她笑言：“有种老说法，将木瓜比做年纪较大的女性的胸部，也有可能是从这里讹传出的。”

　　至于木瓜中的所谓的木瓜酶能否真能刺激女性荷尔蒙分泌？长征医院整形专家孙美庆博士告诉记者：“把木瓜当作保健食品吃吃是可以的，但若要追求疗效，在医学界还有待研究。临床证明，现在还未有通过自然疗法能达到长时间丰胸的产品。”

　　忘了是从几岁开始，胸部开始有了隐隐约约的胀痛感，然后就看到原本平坦的胸部有了奇怪的隆起。那时的我是个地地道道的“假小子”，哪里有什么曲线美的概念，就是觉得莫名的羞耻，莫名的恼火，于是用很紧很紧的背心把自己裹了一层又一层，走路时也总是佝偻着背，生怕别人看出来什么端倪…这样做的后果是严重的，当我终于认识到这讨厌的隆起将是一个女孩最美的骄傲时，当我尝试解下那一层层的束缚重新昂首挺胸时，当我偷偷的发现男孩们的眼光总是留连在那些具有曲线美的女生身上时，一切都晚了，我的胸部就只停留在那小小的隆起了。

　　记得第一次和我妈妈上街买属于我的第一件胸罩时，连最小的A罩杯我穿着都嫌大，那时候是不觉得有什么了不得的遗憾的，只是觉得穿上那个东西有说不出的不自然，还有就是那一丝丝说不清道不明的喜悦，仿佛就这样，我一下子变成了一个真正的女孩了。随着年龄慢慢的大了，我知道了什么叫作好身材，也知道了我这样就是所谓的“太平公主”了，所以我总是穿着宽松肥大的衣服，让人不要把注意力放在我的身材上，然而我自己，却已经在偷偷的留意市面上的丰胸产品了。

　　十七岁的那年我来英国读大学，临走时买了**丰胸霜放在行李里，心里天真地想：反正在英国没人认识我，等我丰了以后回国就什么问题都没有了。由于是第一次用有关产品，我每天十分虔诚的仔仔细细的按照说明书按摩，生怕漏掉任何一点注意事项，每天晚上都希望第二天起来看到一个不同的我…两个月以后，我彻彻底底的失望了，把剩下的最后半支狠狠的扔到了垃圾桶里。但是外国美女的身材更加让我自卑，刺激越受越大的后果是不顾三七二十一的买回来一瓶老外的丰胸药，这次是真的有效了，一个月以后我的胸大了一个罩杯。可是我的体重也从110斤长到了130斤，现在想想虽说那时大吃大喝不加节制导致长了很多肥肉，但是药里也是很有可能有激素成分的，当时还不是想把体重减下来就没事了。于是运动啊，控制饮食啊，按摩啊多管齐下，终于体重减到了前所未有的103，但是胸部也减到了前所未有的A-，那个绝望啊，罢了罢了，本不是当S型魔女的料，就不要有这样的奢望了吧。

　　又过了半年，认识了一个在美容院工作的朋友，跟她经常谈一些减肥，丰胸，护肤方面的指示，她有一次跟我介绍说精油有很好的丰胸效果，她们的美容院有做丰胸疗程的，问我要不要试一下。我当时哪里还相信什么丰胸的鬼话，而且之前也没听说过什么精油丰胸的玩意，肯定是一口回绝了。结果过了一星期她告诉我她们美容院要宣传推广丰胸疗程这个项目，她可以带3个朋友做一次免费护理，于是我想想没什么坏处也就去了。一去之后我马上沉醉在那神秘的芳香氛围中了，先是是五分钟的后背推拿把穴位打开，然后就是胸部的按摩了，浓郁醇美的芳香让我昏昏入睡，按摩了差不多十五分钟后就是最后一道做胸膜了，那是一种温温的带有青草味的芳香矿物泥，敷在胸脯上舒服极了…又是一个十五分钟过去后整个疗程就完了，那种舒服，放松的感觉比睡了一大觉还要过瘾。

　　对于当时的我来说，做一个整整的疗程是太奢侈了，差不多人民币2000元一次要连续作十次才行。于是我就死缠烂打找那个外国朋友搞到了按摩胸部的那个精油配方，但是胸膜的那个配方她就怎么都不肯告诉我了，说是独家机密。反正聊胜于无，我就按摩试试看吧，结果无心插柳柳成荫，两个月后我就长到了B+罩杯，那种感觉真的可以称之为狂喜啊！因为我的上身很瘦，所以B+我就挺满意了，后来那个朋友又给了我一个健胸的配方，我又坚持的按摩了下去，因为实在是爱极了精油的那种体贴的感觉。

　　经过了这么长时间的丰胸历程，我最终领悟到：其实无论大胸小胸，自信的女孩最美，昂首挺胸的女孩最可爱，我们要珍爱自己的乳房，却没必要将它提升到非大不可的高度。更没必要以某个明星为范本，想成为她的翻版，我们自己就是我们，是独一无二的！

　　爱自己的女人最美！