男人为什么要健身？不过只有这5个益处罢了！

男人为什么要健身？不过只有这5个益处罢了！

2018-07-19 11:56 来源:全球健身号 健身

原标题： 男人为什么要健身？不过只有这5个益处罢了！

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每个女生都喜欢拥有一身腱子肉的男生，除了有安全感之外，行走到每一个地方都散发着荷尔蒙的气息。

那肌肉男的魅力到底在何处？我们一起来看一下！

1、健康的生活作息

他们或许不会很宅，没事的时候也喜欢打打游戏

但他们的生活作息绝对是健康的

因为他们知道，不熬夜可以促进睾酮分泌

睾酮分泌是促进肌肉生长的重要因素。

2、喜欢做饭

因为他们知道，外面的食物多味精多油多盐

他们肌肉男的饮食很讲究，要高营养与高蛋白

所以他们喜欢自己做增肌餐，还会帮女友搭配好健康的饮食

3、没有不良嗜好

在他们身上几乎找不到不良的嗜好，为了肌肉更好的增长

他们也不泡吧喝酒，因为这样的生活方式不健康

甚至连熬夜都变少了

4、有毅力

一身的肌肉可不是一天两天就能练出来的

所以，能这么长时间专注做好一件事儿

这毅力不是一般的好呀！

5、有安全感

肌肉男相对来说都比较强壮

站在他们身边的女生会很有安全感

不仅坏人不敢招惹他，在他身边也变得小鸟依人。

看到这，是否有小伙伴要说：小脂，为啥我还是单身呢？

小脂只想说：缘分天注定，你拥有健康强壮的身体，至于女朋友嘛，早晚都是会有的。

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