健身十多年，坚持不懈的肌肉男，练出了有型、低体脂率身材

健身十多年，坚持不懈的肌肉男，练出了有型、低体脂率身材

2018-07-21 22:52 来源:练肌减脂 健身

原标题：健身十多年，坚持不懈的肌肉男，练出了有型、低体脂率身材

这位来自德国的健身模特Andreas，英俊而威猛，拥有强壮的身材，并且拥有良好的颜值，拥有超过100万的网络粉丝。在欧美健身界，想要作为一个出众的健身者并不容易，而他就做到了。

Andreas很早以前就开始健身了，坚持了十多年。改变最大的是近6年的变化。这图是左边是他现在拍的照片，右边是他6年前的照片。很明显就能形成对比，现在的他练出了抄低体脂率的身材，看起来更佳结识，更受大众欢迎。

在欧美健身圈，想要更出众，那么就必须不断的锻炼。Andreas为了达成自己的目标，完全痴迷于健身。在每次训练中，都发奋努力训练。

Andreas还会一招，就是能让胸部肌肉会跳舞晃动，很多人看到他这样都惊了。先来看看他胸前超低体脂率的肌肉。

这是他展示技能的动图，来感受一下吧！

会跳舞的胸肌就是Andreas的绝活，在社交网络上也吸引了大量的粉丝。因为在健身圈中，基本没人能像他这样，所以，自然而然就成了健身网红！

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