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减肥注意！别盲目轻信花钱请监督、高价买＂代餐粉＂(2)
- 发表时间：2018-08-30 11:39 | 巴黎女士女性时尚网 | 点击数： 次
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首先要有积极的心理暗示，要有信念能减下去；其次，要有控制，尽量控制饮食，如果不控制饮食，就要加大运动，理论上就是能量的摄入要小于吸收；第三，要有坚持，天天如此，形成习惯，不能一曝十寒，否则容易功亏一篑，容易反弹。
来源｜北京晚报
责编｜卢永城
编辑：
Tags: 斗鱼更衣门 wujidown 00后网红 朗拿甸度 菊色宫影音先锋 绿石村 谢灵环 色掌柜影院 平井玛莉亚 神崎レオナ vspds-574
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