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1.日常生活中常见的五种风味菜系，糕点小吃，热菜菜谱，凉菜菜谱，煲汤菜谱，微波菜谱，每种菜系的原料，做法和建议。2.常见的四种饮品，茶、咖啡、酒、奶果。您也可以详细了解饮品的历史。3.常见的饮食误区以及食物营养，食物如何搭配，怎么样吃才最有营养。4.药膳食谱：功能调理、脏腑调补、疾病调理、人群膳食共1000种菜系，您可以根据您的情况，调养您的身体，您也可以自

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